Дълга примка: Дълги, издръжливи затворени ластици (~1–2 м), които издържат тежестта на тялото. Идеални за помощ при набирания, клекове и тежки силови тренировки.
Мини лента: Затворени ластици с малка дължина (~30-40 см в сгънато състояние), които се поставят на краката. Идеални за активиране на седалищните мускули, укрепване на ханша и тренировки тип Booty Workout.
Еластичен колан: Отворени еластични ленти без затворен кръг (тип Theraband), които осигуряват плавно съпротивление. Идеални за разтягане, загряване, пилатес и упражнения за възстановяване.
Тръбно: Еластични латексови тръби, които имат или приемат дръжки и куки (включва и ластиците във форма на 8). Идеални за цялостна тренировка на гърдите и ръцете у дома.
