Диетата на Хипократ е разработвана в продължение на повече от двадесет години в Института на Хипократ на Ан Уигмор, един от първите и най-надеждни центрове за холистично здраве.

Целта й е да позволи на организма да поправи проблемите си по естествен начин и със собствен ритъм. Чрез сурова диета, базирана на пресни плодове, зеленчуци, зърнени храни и ядки, както и на супер хранителни продукти, като кълнове и сок от пшеница, организмът възстановява вътрешните си баланси.

Докато тялото възвърне силите си, се подобрява способността му да поддържа нормално тегло, да се бори с болестите и да се самоизцелява. Съвременната конвенционална диета има много ниска хранителна стойност, причинява множество заболявания и води до затлъстяване – нещо, което медицинската общност е потвърдила.

Тази книга е практическо ръководство за здравословен начин на живот. Освен инструкции за правилно хранене, тя предлага съвети за детоксикация, предотвратяване на заболяване, удължаване на живота и проблемите, съпътстващи стареенето.

Включва десетки лесни рецепти и умни съвети за спестяване на пари.