Това е третият път, в който го приемам. Първите 2 пъти вече бях в фаза на тренировки и имах 3-4 килограма повече от нормалното си тегло. Изгубих килограмите и се стегнах. Сега, като го приемам отново, съм в фазата на бременност и имам 10 килограма повече. Започнах диета и тренировъчна програма с много елиптична тренировка, упражнения за корема, гръб и TRX (без тежести). Приемам 1 таблетка сутрин и 1 таблетка следобед, 40 минути преди тренировката. Пия 3 до 4 литра вода на ден и не пия декафе кафе по очевидни причини. Във втората седмица вече съм изгубила 2,5 килограма, но имам значителна промяна в тялото си. Вече нямам задържане на течности и мазнините се намаляват видимо. Кофеинът не ме притеснява, въпреки че ако пия повече от 2 кафета, имам проблем. Що се отнася до нормалните странични ефекти... Много се потя през целия ден и поради високото количество вода, постоянно ходя на тоалетна. Освен това, нямам други проблеми. Смятам, че 2 таблетки са достатъчни и ако вземах повече, кофеинът би ме засегнал твърде много. Обърнете внимание на дозите в общи линии и пийте много вода за черния дроб.
