Новият мек метод, основан на хранителната скала Как да отслабнете, без да се лишавате от нищо! Д-р Пиер Дюкан създаде нова, мека версия на известната си диета, която – докато е също толкова ефективна, колкото и първоначалният, радикален метод – е предназначена за тези, които предпочитат да отслабнат с собствено темпо, без да се отказват от чаша вино или малко шоколад.

С новия мек метод – или „втория фронт“, както го нарича д-р Дюкан – е достатъчно да следвате „7 стъпки“ на хранителната скала всяка седмица, от понеделник до неделя, докато достигнете желаното тегло, а след това да продължите с фазите на Стабилизация и окончателно Поддържане на новото си тегло.

Новият мек метод на диета Дюкан 2, основан на хранителната скала, е първата обучителна диета. Тя ще промени завинаги отношенията ви с храната и вашите хранителни навици, създавайки „автоматизми“, които ще ви помогнат да не качвате отново килограми.

Тъй като не се основава на изчисление на калории и благодарение на простите указания, готовите менюта и вкусните рецепти, няма да имате трудности да следвате диетата Дюкан, за да се освободите окончателно от излишните килограми. Книгата включва над 40 нови рецепти и идеи за менюта, както и 16 допълнителни рецепти, основани на гръцките хранителни стандарти.

Д-р Пиер Дюкан е разработил метод – съвършенството на 35 години клиничен опит – който носи името му: диетата Дюкан. Във Франция, „общността Дюкан“ наброява днес над 10 милиона члена, докато диетата Дюкан е приета в повече от 50 държави и вече е преведена на 25 езика. Д-р Дюкан беше обявен от френското списание Livres Hebdo за „Мъж на годината“.