Взех го за Великия пост, страхувах се, че ще ми разстрои стомаха, защото в миналото бях взимал соев протеин и почти ме изпрати в болницата...
Положителни:
Разтваря се фантастично във вода! По-добре от суроватъчен.
След 3 седмици без месо и с две лъжици сутрин и вечер, не съм забелязал спад в представянето си във фитнеса, така че работи!
Не ми е разстроил стомаха, нито съм забелязал алергии.
Тъй като обикновено не закусвам, а само една лъжица протеин, установих, че ме държи сити много по-дълго от суроватъчния. Със суроватката, след два часа съм гладен и се чувствам хипогликемичен, докато този ме държи комфортно до 3-4, когато се прибера да ям.
Отрицателни:
Обикновеният вкус е ужасен. Трябва да се разреди с поне 500 мл вода, за да се намали силният му вкус. Добавям две супени лъжици какао и една супена лъжица мед и става много вкусно.
Τη πήρα για τη Σαρακοστή, φοβήθηκα με με πράξει στο στομάχι γιατί παλιότερα είχα πάρει μια πρωτεΐνη σόγιας και κόντεψε να με στείλει στο νοσοκομείο...
Θετικά:
Διαλύεται σε νερό φανταστικά! Καλύτερα και από whey.
Μετά από 3 εβδομάδες που δεν έχω φάει καθόλου κρέας, και με δύο σκουπ πρωί βράδυ, δεν έχω δει πτώση στις επιδόσεις στη γυμναστική, οπότε κάνει δουλειά!
Δεν με έχει πειράξει ούτε στο στομάχι, ούτε παρατήρησα καμιά αλλεργία.
Επειδή δεν τρώω συνήθως πρωινό παρά μόνο ένα σκουπ πρωτεΐνης, είδα ότι με κρατάει πολύ περισσότερο από τη whey. Με τη whey μετά από δύο ώρες πεινάω και νιώθω υπογλυκαιμία ενώ αυτή με κρατάει άνετα μέχρι τις 3-4 που θα γυρίσω σπίτι για να φάω.
Αρνητικά:
Η γεύση της σκέτη είναι άθλια. Θέλει να αραιωθεί με τουλάχιστον 500ml νερό για να μειωθεί η έντονη γεύση της. Προσθέτω δύο κουταλιές κακάο και μια κουταλιά μέλι και γίνεται πολύ νόστιμη.