Номиналното съдържание, както можете да видите в описанието, е значително под 100% за няколко основни витамини/съставки, докато други подобни продукти предлагат повече от 100%.
Лично аз разделям таблетките на две части и приемам половината дневно или понякога една на две дози (половината сутрин и половината вечер), и бих предпочел витамините да имат по-високо съдържание. Що се отнася до ефективността, нямам мнение, тъй като е трудно да се оценяват подобни продукти и повечето време ги считам за сходни.
Иначе, той се разтваря умерено във вода и оставя някои (досадни) "остатъци", за които не знам дали са полезни вещества (например калций), и трябва да го пия с допълнителна вода. Виждал съм това при други ефервесцентни продукти, но някои се разтварят много добре, така че това също е въпрос на производство. Вкусът не ме впечатли, но не е най-лошият.
Положителното нещо за тях е подаръкът от витамин С (500 мг/таблетка), който е по-приятен (също и по вкус). Разделям таблетката на 5+ части и разтварям една част в малко вода. Тъй като препоръчителната дневна доза е около 80 мг, 500 мг могат да се консумират в няколко дози и все пак да се получи правилното количество (С се усвоява добре). По желание, може да се консумират и повече части според нуждите на човека в рамките на 24 часа.
Следователно, като се има предвид "подаръка", стойността за парите се подобрява до известна степен и ги прави по-добър избор. Разбира се, и други компании от време на време предлагат комбинации с подарък от ефервесцентен С, така че направете изследване.
В крайна сметка, поради различни причини (и от гледна точка на безопасността), е добре да сменяте мултивитамините си (както зъбната паста). В този контекст, нямате какво да загубите, като ги опитате.
Η ονομαστική περιεκτικότητα όπως θα δείτε και στην περιγραφή σε αρκετές βασικές βιταμίνες/συστατικά είναι αρκετά κάτω από το 100% όταν άλλα ανάλογα σκευάσματα δίνουν και παραπάνω από το 100%.
Προσωπικά "σπάω" τα δισκία δε δύο κομμάτια και το λαμβάνω είτε μισό την ημέρα ή άλλες φορές ένα σε δύο δώσεις (ένα μισό το πρωί και ένα μισό το βράδυ) και θα προτιμούσα οι βιταμίνες του να είναι σε περισσότερη περιεκτικότητα. Τώρα για την αποτελεσματικότητα δεν έχω άποψη καθώς είναι δύσκολο να κρίνεις τέτοια σκευάσματα και τις περισσότερες φορές θεωρώ είναι ανάλογες..
Κατά τα άλλα διαλύεται μέτρια στο νερό και αφήνει κάποια (ενοχλητικά) "κατάλοιπα" που δεν ξέρω αν είναι και χρήσιμες ουσίες (πχ ασβέστιο) και πρέπει με επιπλέον νερό να το πιω. Το έχω δει και σε άλλες αναβράζουσες αλλά κάποιες άλλες διαλύονται πολύ καλά άρα είναι και θέμα κατασκευής. Η γεύση δεν με ενθουσίασε αλλά οκ δεν είναι και η χειρότερη.
Το θετικό σε αυτές είναι το δώρο βιταμίνης C (500mg/δισκίο) και είναι πιο ευχάριστες (και σε γεύση). Το κομματιάζω το δισκίο σε 5+ κομμάτια και διαλύω ένα κομμάτι σε λίγο νερό. Καθώς περίπου 80mg περίπου είναι η συνιστάμενη ημερήσια δόση τα 500 μπορούν να καταναλωθούν σε περισσότερες φορές και πάλι να έχετε λάβει την σωστή ποσότητα (εχει καλή απορρόφηση η C). Αμα θέλεις πίνει κανείς και περισσότερα κομμάτια κατά τις ανάγκες σου μέσα στο 24ωρο.
Αν αναλογιστούμε λοιπόν το "δώρο" το value/money βελτιώνεται κάπως και τις κάνει καλύτερη επιλογή. Βέβαια συνδυασμούς με δώρο αναβράζουσες C βγάζουν και άλλες εταιρίες κατά καιρούς οπότε ψάξτε το λίγο.
Στην τελική για διάφορους λόγους (και ασφαλέστερο θα είναι) καλό είναι να αλλάζετε τις πολυβιταμίνες σας (όπως τις οδοντόπαστες). Στο πλαίσιο αυτό δεν χάνετε κάτι να τις δοκιμάσετε.