Избрани, лесни и ефективни техники ще ви помогнат да преодолеете физическите, умствените и емоционалните симптоми на стреса.
Включват упражнения, които можете да приложите веднага, без да е необходимо да разбирате сложните детайли, използвани от най-разпространените терапии за стрес.
[Извадка от текста на задната корица на изданието]
Производител
- Автори
- Lorna Garano, Edmund J. Bourne
- Издател
- Alkyon
- Оригинално заглавие
- Справяне с тревожността
- Награди за книги Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Език
- Гръцки
- Електронна търговия
- 10 прости начина да се отървете от стреса, тревожността и фобиите
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 176
- Дата на издаване
- 3/2007
- Година на издаване
- 2007
- Размери
- 14x20 см
- ISBN-13
- 9789603261407
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.