Витамин B12 играе роля в процеса на клетъчно делене и допринася за:
- нормалното функциониране на метаболитните процеси, насочени към производството на енергия
- нормалното функциониране на нервната система
- нормалния метаболизъм на хомоцистеин
- нормалната психологическа функция
- нормалното образуване на червени кръвни клетки
- нормалното функциониране на имунната система
- намаляването на умората и отпадналостта