Страхът е неприятно усещане. Чувстваме бучка в гърлото, треперим, потим се, сърцето ни сякаш ще се пръсне, дишаме с трудност; дори и когато става въпрос за едва забележим и логичен страх!
Какво да каже човек, когато вече не може да диша, да говори, когато цялото му тяло изглежда парализирано? Да станете господари на страха си не означава да не чувствате страх, а да го приемете, така че да се освободите от 'страха от страха'.
Преди да можете да се борите решително с вашите страхове, трябва да разберете какво точно ви плаши, как реагирате пред обекта на вашето фобия, как се справяте с моментите на паника и как това влияе на начина, по който организирате живота си.
След като опознаете 'врага', можете, ако желаете, да научите определени техники, които ще ви позволят да овладеете отчаянието си.
[Извадка от текста на задната корица на изданието]
Производител
- Автор
- Mark Spund
- Издател
- Alkyon
- Оригинално заглавие
- Преодоляване на страховете и фобиите
- Награда
- -
- Език
- Гръцки
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 271
- Година на издаване
- 2006
- Размери
- 14x20 см
- ISBN-13
- 9789603261339
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.