Въпросът за поста като правило на живота занимава повече или по-малко всички хора постоянно. Дори и най-светските хора не могат да отрекат стойността му за тяхното представително и здравословно съществуване.

Но това не е достатъчно, за да наложи на тях постоянна и пълна спазване на поста като правило на живота. И това се налага само принудително, особено при жените, след разсеяност, най-вече в храненето и обикновено изкривяване на тялото.

Постът обаче е религиозна заповед, установена от самото начало с човешкия живот и служи на по-дълбокия духовен начин на живот на човека.