- за поддържане на нормалната функция на костите, зъбите и мускулите*
- за поддържане на нормалните нива на калций в кръвта*
- за нормалното усвояване на калция и фосфора*
- за нормалната функция на имунната система*
Витамин D, известен като „витаминът на слънцето“, се синтезира в организма, когато кожата ни е изложена на слънчева светлина, но се набавя и чрез храненето от храни, богати на това ценно хранително вещество.
Недостатъчното излагане на слънце, честата употреба на слънцезащитни продукти, храненето, съдържанието на меланин в кожата и възрастта са най-честите причини за дефицит на витамин D.
* Горепосочените представляват одобрени здравни претенции от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) или са подкрепени от публикации в научни списания със световно признание.