L-theanine е истинско откровение. Комбинирам я с глицин и ме е спасила.

Като нервен тип, чийто ум никога не спира да преанализира, сънят винаги е бил труден за мен.

Напоследък, заради някои лекарства за акне, които взимам, положението беше излязло напълно извън контрол.

Не очаквайте, разбира се, ефект като от Lexotanil—това са добавки, не тежки успокоителни, но вършат отлична работа в това да "намалят" шума в мозъка.

Моят ритуал:

Един час преди сън, хапчета в дозите, посочени на опаковката, чай с мед, спокойна музика в хола и книга. От това, че бях напрегнат, сега съм напълно zen.

Опитайте го без колебание!

Много ми помогна. Още от първите употреби почувствах спокойствие и свръханализата спря. Изобщо не ми донесе умора, взимам го на обяд с кафе. В началото бях колеблива, защото съм пробвала много натурални продукти без резултат. Този конкретен имаше незабавни резултати и беше точно това, от което имах нужда.

Помага малко за спокойствието и концентрацията, но при мен не много. При всеки действа различно, трябва да го пробвате, за да кажете мнение

Щом го вземеш, усещаш сънливост, но в никакъв случай не си заслужава, защото на следващата сутрин се събуждаш разбит, все едно си пил цяла нощ. Пробвах го и с магнезий (малко по-добър резултат), но наистина не бих го взел дори и безплатно

Вземате го, когато искате, без странични ефекти, и поне за мен беше ефективно. Взех втори и продължавам...

Взех го за първи път през нощта и ме накара да се чувствам тревожен и потен, а на следващия ден го взех сутрин и отново се случи след около час тревожност и потене. Разбира се, след около два часа се успокоих и бях с ясна глава и фокусиран.

Използвал съм го само докато спя, когато взимам таблетка половин час преди да си легна. Определено мога да усетя, че помага и осигурява наистина дълбок сън и ме събужда по-освежен сутрин.

Моят борба с прекомерното мислене практически изчезна, стресът е облекчен и най-накрая мога да правя нещата, които пренебрегвах.

L-Теанин наистина работи

То ми помага много, когато имам лека нервност/стрес, наистина ме релаксира. Не прави разлика в ситуации на висок стрес, но в леки ситуации, като дни, в които съм изпил няколко допълнителни кафета и не знам какво ми е и съм на нерви, работи. Не съм го пробвал за сън, само през деня. Вече съм го купил 3 пъти.

Важен допълнител за нервната система. Задоволително съотношение между количество и цена. Идеален за тези, които харесват кофеин, но го намират прекомерно стимулиращ, тъй като ако го съчетаете с кафето си, ще го насладите без негативните му странични ефекти!

То ме успокоява без да причинява сънливост и ми помага да спя по-добре. Много добра цена и без алергени.