Магнезият е важен минерал, който участва в много физиологични функции на организма, включително в нормалното функциониране на мускулите и нервната система. Магнезиевите люспи са особено подходящи за употреба след интензивна физическа активност или упражнения, като предлагат релаксиращо изживяване за уморени и натоварени мускули.
Използването им в топла вана или вана за крака може да допринесе за усещане за отпускане на цялото тяло и да бъде част от вечерна рутина за благополучие и почивка.