В книгата Периодизация за максимизиране на представянето във футбола се анализира тренировъчната последователност, която екип може да приложи с цел подобряване на своите футболисти.
Важно е да се отбележи, че моделът на периодизация, представен в настоящата книга, е бил успешно приложен в отбора на ПАС Янина през сезон 2012-13, когато, въпреки забраната за трансфери по онова време и участието на млади играчи с минимален опит в Суперлигата, успя да спечели билет за Европа, ставайки най-голямото изненадващо постижение в гръцкия футбол през последните години.
В книгата се предоставят инструменти, като цялостни тренировъчни примери, полезни таблици и опростени изображения в трите основни области на физическата подготовка: издръжливост, сила и скорост.
С прилагането на споменатия план за периодизация в областите на техниката, тактиката и умствената подготовка се постига едновременна подобрение на играчите и максимизация на представянето във футбола.
Простият и разбираем начин на представяне на тренировките, който ще прочетете, прави абсолютно възможно приложението му на всички нива на футбола.
Специални благодарности на д-р Константинос Патрас, PhD, за помощта му в практическото изпълнение на плана и участието му като научен съветник в писането на книгата.
Производител
- Автор
- Leonidas G. Papadakis
- Издател
- Sportbook
- Език
- Гръцки
- Електронна търговия
- Ефективен модел на обучение в практиката
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 160
- Дата на издаване
- 5/2018
- Година на издаване
- 2018
- Размери
- 17x24 см
- Награда
- -
- ISBN-13
- 9786185316051
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.