Витамин C 1000 - Висока доза!

Витамин C е един от най-известните витамини. Тялото не може да произвежда витамин C само, а зависи от приема му чрез храната. Най-добрите източници на витамин C са плодовете и зеленчуците. Въпреки това, готвенето намалява съдържанието на витамин C в тези храни, което означава, че тялото не може да абсорбира достатъчно витамин C.

Освен това, има хора, които избягват източници на витамин C поради алергии или лична неприязън. И в двата случая допълнителният прием на добавки е важен. Поддържането на нивата на витамин C не е възможно без допълнителен прием на този витамин. Спортисти, които губят повече витамини и минерали чрез потта, или пушачи, чиито нива на витамин C намаляват с всяка цигара, имат по-голяма нужда от витамин C.

Ползи от витамин C

• Допринася за нормалната функция на имунната система.
• Допринася за нормалното производство на колаген.
• Допринася за нормалния енергиен метаболизъм.
• Допринася за нормалното функциониране на нервната система.
• Допринася за нормалната психологическа функция.
• Допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес.
• Допринася за намаляване на умората и изтощението.

Препоръчителна доза: Консумирайте 1 капсула дневно с храна и много вода.