Моментът на раждането всъщност е моментът на зачеването. Това много просто означава, че когато идваме на света, ние вече сме завършена 9-месечна организъм, който се определя както качествено, така и количествено от храненето по време на бременността.

В тази книга ще намерите всичко, което трябва да знаете за правилните хранителни избори през тези 9 изключително важни месеца от живота както на вашия, така и на детето, което ще доведете на света. Това познание ще ви помогне, всъщност, да избегнете излишните килограми, които ще затруднят вашата бременност, както и да осигурите всички хранителни фактори, необходими за здравословното развитие на плода.

В същото време, във втората част на книгата, редица специални рецепти ще помогнат да направите теорията практика и да комбинирате здравословното хранене, което е задължително през тези 9 месеца, с удоволствието.

[Извадка от текста на задната корица на изданието]