- В кухнята: Добавя вкус и аромат на сосове и меса.
- Като запарка: 20 грама листа и цветове в един литър вряща вода. Оставете да се запари за 10 минути. Пийте до 3 чаши на ден. Салвия не трябва да се консумира всеки ден, тъй като може да предизвика леко отравяне, сърцебиене или главоболие. Жените, които кърмят, не трябва да пият салвия, тъй като може да направи млякото им горчиво.