Открийте сами магията на книгата Тренировка за увеличаване на мускулната сила - Функционална анатомия на мускулите - 5-то издание, която е една от най-продаваните книги в света. 

Получете представа за формата на човешкото тяло в движение, с повече от 400 цветни изображения. Това шедьовърно произведение изобразява мускулите, които се свиват при всяко упражнение, и подчертава как тези мускули действат в контекста на съседните стави и скелетни структури. То прилича на рентгенова снимка на всяко упражнение, предоставяйки на читателя многопластово изображение на силовата тренировка, каквото никоя друга книга не предлага. 

Това преиздание също така съдържа подробен анатомичен анализ на тренировъчни травми и превантивни мерки, които да ви помогнат да тренирате безопасно. Всеки раздел съответства на основна мускулна група, с общо 115 упражнения за горни крайници, рамене, гърди, гръб, долни крайници, глутеуси и корем.