Безплатна доставка за пратки над 40 €!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

Το Παιδί Που Κρύβουμε Μέσα Μας

Автор: Stefanie Stahl

Нашите вярвания са лещата, през която виждаме реалността. Нужно е само миг, за да се окажем затворени в стари емоции и отрицателни убеждения, и това драстично влияе на нашите мисли, чувства и...

Нашите вярвания са лещата, през която виждаме реалността. Нужно е само миг, за да се окажем затворени в стари емоции и отрицателни убеждения, и това драстично влияе на нашите мисли, чувства и действия.

Хората, които избягват самосъзнанието, обикновено се страхуват да се свържат с тъмното дете в себе си. Но ако приемем съществуването му и заедно с него и...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Дата на издаване 21/11/2018
  • Език Гръцки
  • Брой страници Брой страници 320
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2018
  • Издател Издател Dioptra
11 40 €
Доставка до ср, 11 ноем.
2,50 €   цена за доставка
От Bookliberty 4.9 (1.9K Skroutz HUB отзиви)
Гърция
1 брой
Вижте Книги на страницата на Bookliberty
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Ревюта (35)

Ревюта

  1. 33
  2. 1
  3. 3 звезди
    0
  4. 1
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Разбиране на темата
  • Беше доста интересно
  • Хареса ми стилът на писане
  • Бих го препоръчал за четене
  • Лесно ли се четеше?
  • Бих прочел книга от същия автор

Какво казват потребителите? Обобщение, генерирано от AI

Читателите оценяват книгата много високо, най-вече заради задълбоченото разбиране на детските преживявания и съществения ѝ терапевтичен характер. Упражненията и въпросите я превръщат в практичен инструмент за себепознание, който помага за осмислянето на модели, влияещи върху живота в зряла възраст. Отбелязва се обаче, че книгата е предизвикателна за четене и изисква искрено ангажиране.

Ревюта със снимки

Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки

Ревюта от наши членове

  • vikipatra
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Страхотна книга!!!! Препоръча ми я моята психотерапевтка... Когато я четях, се чувствах все едно съм на сесия и отговарям на вътрешните си въпроси... Много ми помогна...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ntina nti
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но тази беше безспорно най-добрата!!! Чувствах се сякаш имах истински сесии с терапевт! Заслужава да бъде в всяка библиотека.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Antonis_Leventis
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Това не е просто обикновена книга за самоусъвършенстване. Това е инструмент, работен метод от опитен психолог, с многобройни упражнения: Как да разкрием и излекуваме тъмното дете в нас, което с вярванията и защитните си стратегии продължава да доминира и усложнява нашия възрастен живот. Как да открием и укрепим светлото дете и да преминем от защитни стратегии към полезни стратегии за личностно и социално развитие.

    Уверете се, че имате тетрадка или индексни карти за бележки. Ще се връщате към тях през цялото си учене и ще ги консултирате всеки път, когато тъмното дете затруднява живота ви.

    Книга, която, докато я четете, откривате нови аспекти на личността си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • frank13
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отлична книга. Помага ви да разберете много проблеми, които възникват от детството ни и ни придружават като възрастни. Трябва да бъде прочетена от всеки.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dovvas
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Едно "трудно", но значимо четиво, където колкото по-честно го четете, толкова по-интензивно ще бъде.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    отлична книга, един подарък за себе си.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Прочетете го

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Отлична книга!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
    • Може би бих прочел книга от същия автор
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Страхотна книга!!!! Препоръча ми я моята психотерапевтка... Когато я четях, се чувствах все едно съм на сесия и отговарям на вътрешните си въпроси... Много ми помогна...

    Преведено от Гръцки ·
    1
  • Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но тази беше безспорно най-добрата!!! Чувствах се сякаш имах истински сесии с терапевт! Заслужава да бъде в всяка библиотека.

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Това не е просто обикновена книга за самоусъвършенстване. Това е инструмент, работен метод от опитен психолог, с многобройни упражнения: Как да разкрием и излекуваме тъмното дете в нас, което с вярванията и защитните си стратегии продължава да доминира и усложнява нашия възрастен живот. Как да открием и укрепим светлото дете и да преминем от защитни стратегии към полезни стратегии за личностно и социално развитие.

    Уверете се, че имате тетрадка или индексни карти за бележки. Ще се връщате към тях през цялото си учене и ще ги консултирате всеки път, когато тъмното дете затруднява живота ви.

    Книга, която, докато я четете, откривате нови аспекти на личността си.

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Отлична книга. Помага ви да разберете много проблеми, които възникват от детството ни и ни придружават като възрастни. Трябва да бъде прочетена от всеки.

    Преведено от Гръцки ·
    2
  • Едно "трудно", но значимо четиво, където колкото по-честно го четете, толкова по-интензивно ще бъде.

    Преведено от Гръцки ·
    5
  • Виж всички

Описание и спецификации

Нашите вярвания са лещата, през която виждаме реалността. Нужно е само миг, за да се окажем затворени в стари емоции и отрицателни убеждения, и това драстично влияе на нашите мисли, чувства и действия.

Хората, които избягват самосъзнанието, обикновено се страхуват да се свържат с тъмното дете в себе си. Но ако приемем съществуването му и заедно с него и нашите страхове, чувства на малоценност и срам, тъга и безнадеждност, тогава ще се помирим с него.

Психологът Стефани Щал е разработила нов, ефективен подход за "работа" с детето, което крием в себе си. Упражненията в книгата ще ни помогнат да се освободим от стари психични модели, които водят до задънена улица в живота ни, и да променим нашите убеждения и поведение, за да подобрим отношенията си и да живеем щастливо.

Тази книга е за теб, ако...

  • ...искаш да разбереш как детските ти преживявания влияят на сегашния ти живот, мисли и действия.
  • ...чувстваш, че страховете и несигурността ти те спират да живееш живота, който искаш.
  • ...търсиш практична, стъпка по стъпка система, за да излекуваш старите рани и да изградиш самоувереността си.
  • ...готов/а си да опознаеш, приемеш и излекуваш своето вътрешно дете, за да имаш по-здравословни взаимоотношения.

С какво ще ти помогне да се усъвършенстваш?

Този наръчник за самопознание ще ти помогне да подобриш:

  • Твоето разбиране за по-дълбоките причини за проблемите ти, като ги свържеш с детските си преживявания.

  • Твоята самооценка, като се научиш да даваш на вътрешното си дете любовта и сигурността, които са му липсвали.

  • Твоите взаимоотношения, тъй като ще спреш да реагираш въз основа на детските травми и ще започнеш да действаш от позицията на своето зряло аз.

  • Способността си да управляваш емоциите си и да поставяш здравословни граници.

Методът: Какво да очакваш?

Стефани Щал е разработила изключително ефективен и практичен метод. В книгата ще откриеш:

  • Ясен и разбираем подход, който използва метафората на „Тъмното дете“ (нашите рани и негативни убеждения) и „Светлото дете“ (нашите положителни страни).
  • Разпознаване на 4-те основни психически нужди (свързаност, автономия, удоволствие, признание) и как липсата им те влияе.
  • Множество практически упражнения, за да откриеш своите убеждения, да укрепиш своето „Възрастно Аз“ и да излекуваш своето вътрешно дете.
  • Ръководство, което служи като личен работен тетрадка за себепознание.

Производител

Ръководства за продукти

Книжно откъсване

Автор
Stefanie Stahl
Издател
Dioptra
Награда
-
Книжни награди на Skroutz 2025
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
320
Дата на издаване
21/11/2018
Година на издаване
2018
Размери
14x20.5 см
ISBN-13
9789606056123

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (35)

  1. 33
  2. 1
  3. 3 звезди
    0
  4. 1
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Разбиране на темата
  • Беше доста интересно
  • Хареса ми стилът на писане
  • Бих го препоръчал за четене
  • Лесно ли се четеше?
  • Бих прочел книга от същия автор

Какво казват потребителите? Обобщение, генерирано от AI

Читателите оценяват книгата много високо, най-вече заради задълбоченото разбиране на детските преживявания и съществения ѝ терапевтичен характер. Упражненията и въпросите я превръщат в практичен инструмент за себепознание, който помага за осмислянето на модели, влияещи върху живота в зряла възраст. Отбелязва се обаче, че книгата е предизвикателна за четене и изисква искрено ангажиране.

Ревюта със снимки

Ревюта със снимки
Ревюта със снимки
Ревюта със снимки

Ревюта от наши членове

  • vikipatra
    5
    1 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Страхотна книга!!!! Препоръча ми я моята психотерапевтка... Когато я четях, се чувствах все едно съм на сесия и отговарям на вътрешните си въпроси... Много ми помогна...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • ntina nti
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но тази беше безспорно най-добрата!!! Чувствах се сякаш имах истински сесии с терапевт! Заслужава да бъде в всяка библиотека.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Antonis_Leventis
    5
    3 от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Това не е просто обикновена книга за самоусъвършенстване. Това е инструмент, работен метод от опитен психолог, с многобройни упражнения: Как да разкрием и излекуваме тъмното дете в нас, което с вярванията и защитните си стратегии продължава да доминира и усложнява нашия възрастен живот. Как да открием и укрепим светлото дете и да преминем от защитни стратегии към полезни стратегии за личностно и социално развитие.

    Уверете се, че имате тетрадка или индексни карти за бележки. Ще се връщате към тях през цялото си учене и ще ги консултирате всеки път, когато тъмното дете затруднява живота ви.

    Книга, която, докато я четете, откривате нови аспекти на личността си.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • frank13
    5
    2 от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отлична книга. Помага ви да разберете много проблеми, които възникват от детството ни и ни придружават като възрастни. Трябва да бъде прочетена от всеки.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Dovvas
    5
    5 от 5 члена намериха това ревю за полезно

    Едно "трудно", но значимо четиво, където колкото по-честно го четете, толкова по-интензивно ще бъде.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    отлична книга, един подарък за себе си.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Прочетете го

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Отлична книга!!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
    • Може би бих прочел книга от същия автор
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Страхотна книга!!!! Препоръча ми я моята психотерапевтка... Когато я четях, се чувствах все едно съм на сесия и отговарям на вътрешните си въпроси... Много ми помогна...

    Преведено от Гръцки ·
    1
  • Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но тази беше безспорно най-добрата!!! Чувствах се сякаш имах истински сесии с терапевт! Заслужава да бъде в всяка библиотека.

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Това не е просто обикновена книга за самоусъвършенстване. Това е инструмент, работен метод от опитен психолог, с многобройни упражнения: Как да разкрием и излекуваме тъмното дете в нас, което с вярванията и защитните си стратегии продължава да доминира и усложнява нашия възрастен живот. Как да открием и укрепим светлото дете и да преминем от защитни стратегии към полезни стратегии за личностно и социално развитие.

    Уверете се, че имате тетрадка или индексни карти за бележки. Ще се връщате към тях през цялото си учене и ще ги консултирате всеки път, когато тъмното дете затруднява живота ви.

    Книга, която, докато я четете, откривате нови аспекти на личността си.

    Преведено от Гръцки ·
    3
  • Отлична книга. Помага ви да разберете много проблеми, които възникват от детството ни и ни придружават като възрастни. Трябва да бъде прочетена от всеки.

    Преведено от Гръцки ·
    2
  • Едно "трудно", но значимо четиво, където колкото по-честно го четете, толкова по-интензивно ще бъде.

    Преведено от Гръцки ·
    5
  • Виж всички
11,40 €
2,50 €   цена за доставка