Нямам никакъв проблем със стомаха, вземам ги от един месец вече. Но да кажа честно, не видях никаква разлика.

Опитах ZMA в продължение на четири дни, но за съжаление ми причини стомашни проблеми, така че трябваше да спра. Поради краткия период на употреба, не мога да оценя ефективността му спрямо това, което обещава, но тези, които имат чувствителен стомах, може да трябва да вземат това под внимание преди да го опитат.

Най-доброто по съставки и цена с разлика.
Внимание, съдържа магнезиев цитрат, а не глицинат – има грешка в изображението на Скрудж. Купих продукта и съдържа само цитрат. Огромна грешка!

Хора, не знам, за първи път взимам ZMA и през последните 2 дни ме кара да се чувствам зле, събуждам се с главоболие сутрин и не виждам никаква разлика като цяло, също така предполагах, че тъй като го взимате преди сън, ще ви направи сънливи.. обаче, предлага ми обратното. Напомням ви отново, че за първи път взимам ZMA и моята рецензия може да не се отнася за продукта на конкретната компания, а за ZMA като цяло.

В продължение на няколко дни, в които го използвам, спя по-добре и се чувствам по-отпочинал сутрин. Също така ми помогна с крампи. 5 звезди, защото прави това, което обещава.

Мисля, че забелязах разлика в съня си (по-добър сън) и значителна разлика в това, че не получавам съкращения, които обикновено имам по време на интензивна физическа активност (бягане, 50-60 км седмично). Определено ще го купя отново

Изпробвах различни марки и постоянно се придържах към една конкретна марка. Купих тази на базата на препоръка от един спортист. Не почувствах нищо. Беше сякаш не съм взел никакво ZMA. Бях много разочарован, като се има предвид цената. Освен това, забелязах, че когато го вземам около 02:30 ч. (очевидно на празен стомах и т.н., тъй като се връщам от работа (на 10 минути разстояние) и половин час по-късно заспивам, се събуждам през нощта, защото чувствам силно налягане в гърдите и имам наклонност към повръщане. Първият път мислех, че наистина имам нещо нередно. В крайна сметка, след като направих изследвания, всичко беше наред. Това ми се случи още 4 пъти около същото време или малко по-късно. Когато го вземах около 23:30 ч. и спях около 40-45 минути след това, нямах проблеми. Причината, поради която не го взех отново, е, че не видях, че ми помага в тренировките на следващия ден и в съня ми, както обикновено.

Първо, говорим за една капсула на ден, не 2-3 капсули, както повечето продукти твърдят! Второ, не мисля, че ще намерите друг продукт на пазара, който има повече цинк от този само в една капсула! (Само да ви информирам, ако имате недостиг на цинк, ще имате някои бели линии на ноктите си, ще кача снимка на моите, за да ви покажа!) *** Това не е недостиг на калций, както ми казаха лекарите, а недостиг на цинк! То също помага при болки в гърба! Ако го сравните с други, ще видите, че количеството витамин B6 в този е с 6-7 мг по-малко от другите, но тук ще приемате една капсула дневно за 60 дни, докато при другите, които имат 90 или 120 капсули, ще ги приемате за съответно 30 или 40 дни (една доза = 3 капсули), така че в 60 дни ще достигнете същото количество като другите!!

Просто фактът, че дозата е 1 капсула на ден. В крайна сметка, този продукт ме спечели, защото определено ми помогна. Имам много натоварен график и спя само 7 часа. През последните 3 месеца забелязах леко увеличение на мускулния растеж. Го препоръчвам със затворени очи...