За тези, които не могат да предотвратят нежелани мисли, идеи, разговори да проникнат в ума им. Обикновено това се случва, когато моментният интерес не е достатъчно силен, за да задържи напълно вниманието им. Мисли, които предизвикват безпокойство и остават, или ако за определен период изчезнат, се връщат отново. Изглежда сякаш се въртят наоколо и причиняват умствено мъчение. Присъствието на такива неприятни мисли прогонва спокойствието и пречи на способността на някого да мисли само за работата си или за радостта от деня.

• Негативно състояние: Измъчва се от ненужни мисли, които не му позволяват да заспи и които превръща в обсесивни идеи. Чувства, че главата му е пълна. Интензивни вътрешни диалози. Безсъние. Трудности със съсредоточаването.
• Положително развитие: Умствено отпускане и баланс. Изчистване на мислите. Спокойствие на ума.