След като открили ключовете на активността и дълголетието с труда си „Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот“, Ектор Гартия (Кирай) и Франсеск Миральес се връщат към тази хилядолетна култура, за да напишат практическа книга, capable да укрепи целите на живота ни, за да ги осъществим още днес.
Икигай означава „причина за съществуване“ или „страст на живота ни“ на японски, но как да го намерим? А ако вече сме открили нашето икигай, как да го укрепим, за да вдъхнови всички аспекти на нашето съществуване?
За да постигнем това, книгата предлага 35 маршрута с практически упражнения, за да управляем влака на амбициите си към избраната дестинация, като същевременно помагаме щастието и благосъстоянието да се проявят естествено от вътре в нас.
„Предизвиква ни да опростим живота си, избирайки неща, които ни носят радост. По същия начин, по който с книгата си се опитах да подчертая принципа, че трябва да избираме какво искаме да запазим, а не какво искаме да изхвърлим, Икигай доказва, че растежът е възможност да останем активни, да продължим да се усмихваме, да продължим да създаваме и да бъдем във контакт с другите.” Marie Kondo, автор на „Дом в ред, живот в ред“