«Програмата, която представяме тук, цели чрез подобряване на самооценката да предотврати на първичен етап развитието на отрицателен образ на тялото и себе си у детето и тийнейджера поради неидалното му тяло. По същество, това е програма за осъзнаване на теми, свързани със самооценката и самообраза.

Тя може да помогне на децата и тийнейджерите да научат да обичат повече себе си, разпознавайки своите способности, приемайки телата си и отдавайки по-малко значение на физическия си образ и повече на положителните характеристики на личността си.

Тази книга представлява един ценен практическа ръководство, което със сигурност ще помогне на всички, които искат да следват нейните указания. Освен основна информация за образа на тялото и хранителните нарушения в тийнейджинг, тя включва изпробвани дейности, игри и упражнения за осъзнаване, превенция и справяне с тези трудности на тийнейджърите, както в класната стая, така и извън нея, но и за подсилване на тяхната самооценка.

Полезен инструмент и отлично пособие в ръцете на осъзнатите учители и родители.