Искаме да имаме предвид определени неща, когато разглеждаме продукти, които ни се представят като специални или специализирани. Може да е така, може и да не е, но нямаме причина да ласкаме компаниите, които произвеждат тези продукти, и тук имаме добър пример. Това ли е "напреднала формула за жени", както обещава етикетът? Има ли нещо тук, което специално го прави "женски"? Не, това е типичен мултивитамин, като всички останали на рафта.

И така, има ли нещо тук, което го отличава като нещо, от което жените ще извлекат някои допълнителни ползи? Не, и ако погледнете състава на "мъжкия" продукт на компанията, ще видите, че е почти същият (този има малко повече желязо, 2 мг точно, а другият има незначително количество CoQ10).

Освен това, това е типичен мултивитамин с витамини и минерали в техните неорганични, по-евтини форми (като оксид на цинк и други) в достатъчни количества. Писал съм за други широко рекламирани продукти и този попада в същата категория, а именно просто мултивитамини, които се рекламират като нещо "друго", по-специфично (за жени, за мъже, за над 50-годишни), без да са такива наистина.

Ако сте заинтересовани от прост мултивитамин, с малко изследване ще намерите нещо по-добро, с по-активни форми, по-големи количества, по-добра цена.

За жените, които биха искали нещо по-специализирано, трябва да приемат мощен антиоксидант като астаксантин (вероятно най-мощният антиоксидант в природата, с допълнителната предимство да предоставя защита от слънцето, за съжаление той е много скъп), или екстракт от кората на бор (това е екстракт от кората на борово дърво, пълно с антиоксидантни флавоноиди, пикногенолът е патентована и по-скъпа версия от него, но има и обща форма), и съдържанието на една капсула може да се използва и топично. И двете са няколко пъти по-мощни от витамин С, но винаги приемайте и витамин С, който винаги можете да имате в изобилие. И разбира се, най-големите ползи няма да идват от добавките, а от начина ни на живот.