Тъжно е да видиш млади хора, които се самоубиват, защото не могат да понесат унижение, като провал на изпити, лошо поведение от страна на техните събратя или икономическа катастрофа. Всички тези събития, когато се посрещат по християнски начин, със смирение, доверие в Бога, оптимизъм и спокойствие, бързо се преодоляват и стават възможност за по-голям напредък. От всичко може да излезе нещо добро духовно - и дори материално - за човека, който е изпитан с трудности.

Депресията, от друга страна, парализира човека, почти го убива. Затова нека внимателно слушаме съветите на стареца Порфирий, особено тези, които ни говорят за причината на депресията и нейната голяма връзка с нашия егоизъм, и нека се молим на Бога да ни даде смирение, защото без него ще бъдем постоянно тъжни.