Всички понякога се тревожим, а децата не са изключение. Тази книга обяснява какво са тревогите и как се чувстваме, когато сме тревожни. Успокоява малките читатели, като им обяснява, че много деца - но и възрастни - се чувстват така, и предлага идеи как детето, което се затруднява, да се почувства по-добре, като говори с някого за това, което го притеснява, се движи, прави нещо с ръцете си, поема дълбоки вдишвания, се настанява в прегръдка, прави приятни мисли.

С текст, който е прост и кратък, за да бъде лесен за четене и разбиране от децата, и с приятна илюстрация. В края на книгата възрастните ще намерят информация, съвети, теми за обсъждане и идеи за дейности заедно с детето.