Това е книга, която служи като свързващ мост между биомеханиката и практикуването на спортове. Чрез детайлния анализ на движението е възможно да се разберат важните фактори за максимизиране на представянето и да се предостави солидна теоретична основа за ефективно обучение.

В тази книга се споменават общите характеристики на костите, ставите и мускулите, както и общите насоки за тренировка на сила и гъвкавост, както и анатомията и функциите на различните части на тялото. Разглеждат се видовете движение, които са важни за различните спортове, анализира се терминологията на движенията, докато се представя свързаната неврология и справянето с мускулни и лигаментни наранявания.

Накрая има и допълнителна глава за биомеханиката на спортовете. В това ново издание е включен допълнителен материал за тренировка на сила и много нови изображения. Книгата Спортната Способност и Анатомията на Движението е необходима литература за треньори на всички нива, преподаватели и студенти по физическо възпитание и спортни науки. Интерес представлява и за физикални терапевти, танцьори и атлети от високо ниво.