Как да съчетаем нуждата си да изразим емоциите си с желанието си да защитаваме другите?

Ошо, един от най-иновативните и вдъхновяващи духовни учители на нашето време, предлага практичен и задълбочен подход. Тази книга, която включва нови, неиздавани материали, ни помага да открием емоциите си, да се справим със ситуации по начин, който води до по-дълбочинно разбиране на себе си и на околните, и да се справяме с непредвидените ситуации в живота с много по-голяма увереност и баланс.

Ще открием:

• Влиянието на страха, гнева и завистта в живота ни.
• Как някои емоции, като вина, несигурност и страх, имат силата да ни манипулират.
• Как да избегнем вредните за здравето реакции на силни емоции.
• Как да трансформираме разрушителни емоции в творческа енергия.
• Ролята на обществото и културата в нашите емоции.

Уникалният проницателен поглед на Ошо към ума и сърцето на човека излиза далеч отвъд границите на конвенционалната психология. Той ни учи как да преживяваме емоциите си напълно и да ги управляваме творчески, за да постигнем един богат и смислен живот.