„Автохерапевтичните практики на Хатха-йога“ е ръководство за специфични здравословни състояния, което оформя дизайна на класове за практикуващите и за тези, които преподават йога.

В книгата са включени предложени практики, структурирани по системата на човешкия организъм. Практикуващите йога или преподавателите в йога често забелязват, че голямото мнозинство от практикуващите - особено начинаещите - вероятно имат особено здравословно състояние, което може да ограничи и повлияе на тяхната практика в йога по отношение на:

• подвижността на ставите,
• силата на мускулите,
• стабилността в равновесието,
• издръжливостта,
• дихателната способност,
• способността за концентрация,
• настроението и апетита към живота.

Практикуващите или преподавателите често се сблъскват с комплексни състояния, включващи: травми, заболявания, общи здравословни състояния, които ограничават избора в практиката на йога и в дизайна на класовете.

Тази книга има за цел да освети много специфични здравословни състояния, но също така да разшири възприятието на практикуващите и преподавателите. Изказвам благодарност на всички, които участваха в изследването и написването на книгата. Книгата представя различни показателни предложени практики. Препоръчва се практиките да се изпълняват под ръководството на компетентен и опитен преподавател по йога. (от предговора на изданието)