След относително кратък преглед на физиологията на паметта, който се отнася главно до механизмите на паметта и факторите, влияещи върху тези механизми, се предлагат някои практически начини, базирани на физиологията на паметта, за укрепване на паметта и за най-добро използване на възможностите на мозъка на всеки човек, които в голяма степен остават неизползвани.

Този труд не е насочен към тези, които вярват изключително в паметта. Той е насочен към тези, които вярват в развитието на критично мислене, което предполага, разбира се, в зависимост от учебния предмет, разнообразен дял от налична „информация“, продукт на систематичен подход към нея и адекватна функция на механизмите на паметта.