Medicair Vitamin Air D3 4000iu, хранителна добавка, известна също като холекалциферол, най-бионаличната форма на мастноразтворим витамин D. Витамин D се абсорбира от тялото чрез консумация на храна, но може да се произвежда и след излагане на кожата на слънчева светлина. Само няколко храни съдържат витамин D, като мазна риба, черен дроб и яйчни жълтъци. Хората, които обикновено покриват кожата си, възрастните или тези, които живеят в райони с малко слънчева светлина, произвеждат по-малко витамин D.

Ползи:

• Поддържа здрави кости, зъби и мускули.
• Подсилва имунната система, тъй като помага за усвояването на калция.
• Не съдържа захар, сол, глутен, лактоза, млечни продукти или консерванти.

Инструкции за употреба:

Една капсула Vitamin Air Vitamin D3 2500iu на ден след хранене или според указанията на лекар.

Опаковка:

60 твърди желатинови капсули.

Внимание:

Съхранявайте на хладно и сенчесто място, далеч от деца. Ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате здравословни проблеми, консултирайте се с вашия лекар преди да приемете тази добавка.

Недостиг и недостатъчност на витамин D:

Най-големият източник на витамин D за човешкото тяло е слънцето. Показателно е, че 5 до 30 минути излагане на слънце, между 10:00 и 15:00 часа, може да доведе до производството на 10 000 единици (IU) витамин D при светла кожа.

Причини за недостиг на витамин D:

• Увеличено време, прекарано на закрито през деня поради работа.
• Интензивна употреба на слънцезащитни кремове.
• Замърсяване на въздуха.
• Намалена консумация на храни, богати на витамин D.
• Затлъстяване и заболявания, които водят до малабсорбция на хранителни вещества от червата.

Допълнителни фактори, влияещи на нивата на витамин D:

• Възраст, като по-възрастните хора имат намалена способност да синтезират витамин D в сравнение с по-младите.
• Цвят на кожата, като по-светлата кожа синтезира повече витамин D след излагане на слънце.
• Географска ширина. Страните, по-далеч от екватора, имат по-малко излагане на слънце, особено през зимните месеци от ноември до февруари.