Не можем да я видим, но тя е осезаема, дори измерима: това е душата ни. Чрез нашата нервна система тя влияе на целия наш организъм. Включва全 обхвата на нашето възприятие, влияе върху активността на мозъка и нашите органи, определя нашата личност, определя емоционалната връзка към другите хора, дали сме щастливи или нещастни - и може да ни накара да се разболеем сериозно.

Поведенческият психотерапевт Сабин Вери фон Лимон описва по увлекателен начин стратегиите, които душата има, за да комуникира с нас, както и как ние можем да се обърнем към нея, за да разберем себе си и другите по-добре. Много от пациентите ми идват при мен след много време, след като душата им е била наранена. Някои търпят психичен дискомфорт с десетилетия. Само когато това стане видимо и осезаемо на сцената на тялото, те го приемат насериозно.

Пътят, който води до причините за психичната болка, ни предлага възможността да разберем как функционираме. Тази книга би могла да бъде вид индивидуално ръководство, инструкции за използване за всеки от нас. Написах я като въведение за всеки човек, който иска да помисли, да се замисли за себе си, да се приеме и да се оцени. Опитът да се сложи край на това, което го кара да страда, може да започне. Промените ще се превърнат в увлекателна приключение с цел живот, определен от самото лице. Имаме само този един живот. Ако го видим по друг начин, той може да бъде по-добър.