Периодизация на тренировките за максимизиране на футболната производителност анализира тренировъчната последователност, която може да бъде следвана от клуб, насочен към подобряване на представянето на играчите.

Важно е да се отбележи, че представеният периодизиран тренировъчен план беше успешно приложен в гръцкия суперлигата клуб PAS Giannina FC през сезона 2012-2013. По това време клубът не можеше да купува играчи поради дългове и, въпреки наличието на млади играчи с минимален опит в суперлигата, постигна европейска квалификация, която беше най-голямата изненада на последните години в гръцкия футбол.

Книгата представя инструменти като пълни тренировъчни планове, таблици и изображения, относно дизайна на трите основни характеристики на физическата годност: издръжливост, сила и скорост. Чрез допълнителното прилагане на предложените периодизирани планове върху техническите, тактическите и психичните/когнитивни способности, може да се постигне подобрение на физическите способности на играчите, както и максимизация на тяхната футболна производителност.

Предложените тренировъчни планове са представени по прост и ясный начин, така че моделът е приложим за футболни клубове независимо от нивото им на участие.

Специални благодарности на д-р Константинос Патрас, д.м., д.ф., за помощта му в практическото прилагане на тренировъчния план, както и за приноса му като научен съветник по време на написването на книгата.