Разходите за доставка и скоростта на доставка се изчисляват въз основа на местоположението за доставка.
Регистрирай се с едно докосване с Google, Apple или Facebook
Потребителите като цяло харесват сардините заради вкуса и качеството им. Те се посочват и като надежден избор за покупка и с добро съотношение цена-качество. Има обаче оплакване, че някои сардини са прекалено големи и неприятни за консумация.
Тралат са най-вкусните сардини.
Това са хранителните вещества за 4 консервирани сардини. Вижте протеин, Омега-3, фосфор, калций и т.н.
Калории & Макронутриенти
Калории: ~160 - 190 kcal (в зависимост от това дали са в олио или във вода)
Протеин: 20 - 22 g (протеин с висока биологична стойност)
Мазнини: 9 - 11 g
Омега-3 мастни киселини (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (покрива напълно дневната нужда)
Въглехидрати: 0 g
Фибри: 0 g
Витамини
Витамин B12: ~7 - 9 mcg (>300% от Препоръчителния дневен прием)
Витамин D: ~180 - 220 IU (~50% от дневната нужда)
Витамин Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Витамин B6: ~0.2 mg
Витамин E: ~1.5 mg (особено ако консервата съдържа зехтин)
Витамин A: ~80 - 100 IU
Минерали & Микроелементи
Калций: ~300 - 350 mg (~35% от дневната нужда – идва главно от омекналите кости/шипове)
Фосфор: ~400 mg (~50% от дневната нужда)
Селен: ~45 - 50 mcg (>80% от дневната нужда, силен антиоксидант)
Желязо: ~2.2 - 2.5 mg
Калий: ~300 mg
Магнезий: ~35 mg
Цинк: ~1.2 mg
Натрий: ~300 - 400 mg (поради солта в консервата
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Ги купувам от години, всичко е наред, но е добре компанията да не използва големите сардини (сарделомани) в консервите си, защото просто не се ядат...
Τις προμηθευομαι χρονια, ολα καλα αλλα
καλο ειναι η εταιρεια να μην χρησιμοποιει τις μεγαλες σαρδελες (σαρδελομανες) στις κονσερβες της γιατι, απλα, δεν τρωγωνται...
Когато минавам покрай пазара, това винаги е на моя списък за покупка, но също така и в риболова ми като любителски рибар! Много вкусно и... привлекателно!
οταν περναω απο μαρκετ βρισκεται στο μενου μου για αγορα παντοτε αλλα και στο ψαρεμα μου καθοτι ερασιτεχνης ψαρας! Νοστιμοτατη και...ελκυστικη!
Безспорно най-качествената сардина, която се предлага в консерва. Браво КОН.В.А
Μακράν η ποιοτικότερη σαρδέλα που κυκλοφορεί σε κονσέρβα.ΜπραβοΚΟΝ.Β.Α
Най-добрите на пазара!!!!
Οι καλύτερες που κυκλοφορούν στην αγορά!!!!
Потребителите като цяло харесват сардините заради вкуса и качеството им. Те се посочват и като надежден избор за покупка и с добро съотношение цена-качество. Има обаче оплакване, че някои сардини са прекалено големи и неприятни за консумация.
Тралат са най-вкусните сардини.
Това са хранителните вещества за 4 консервирани сардини. Вижте протеин, Омега-3, фосфор, калций и т.н.
Калории & Макронутриенти
Калории: ~160 - 190 kcal (в зависимост от това дали са в олио или във вода)
Протеин: 20 - 22 g (протеин с висока биологична стойност)
Мазнини: 9 - 11 g
Омега-3 мастни киселини (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (покрива напълно дневната нужда)
Въглехидрати: 0 g
Фибри: 0 g
Витамини
Витамин B12: ~7 - 9 mcg (>300% от Препоръчителния дневен прием)
Витамин D: ~180 - 220 IU (~50% от дневната нужда)
Витамин Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Витамин B6: ~0.2 mg
Витамин E: ~1.5 mg (особено ако консервата съдържа зехтин)
Витамин A: ~80 - 100 IU
Минерали & Микроелементи
Калций: ~300 - 350 mg (~35% от дневната нужда – идва главно от омекналите кости/шипове)
Фосфор: ~400 mg (~50% от дневната нужда)
Селен: ~45 - 50 mcg (>80% от дневната нужда, силен антиоксидант)
Желязо: ~2.2 - 2.5 mg
Калий: ~300 mg
Магнезий: ~35 mg
Цинк: ~1.2 mg
Натрий: ~300 - 400 mg (поради солта в консервата
Οι τράτα είναι οι ποιο νόστιμες σαρδέλες.
Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά για 4 σαρδέλες κονσέρβας. Δείτε προτεινη, Ω3, φώσφορο, ασβέστιο κτλ.
Θερμίδες & Μακροθρεπτικά Συστατικά
Θερμίδες: ~160 - 190 kcal (ανάλογα με το αν είναι σε λάδι ή νερό)
Πρωτεΐνη: 20 - 22 g (πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας)
Λιπαρά: 9 - 11 g
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA & DHA): 1.2 - 1.8 g (καλύπτει πλήρως την ημερήσια ανάγκη)
Υδατάνθρακες: 0 g
Φυτικές Ίνες: 0 g
Βιταμίνες
Βιταμίνη B12: ~7 - 9 mcg (>300% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης)
Βιταμίνη D: ~180 - 220 IU (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Βιταμίνη Niacin (B3): ~4 - 5 mg
Βιταμίνη B6: ~0.2 mg
Βιταμίνη E: ~1.5 mg (ειδικά αν η κονσέρβα περιέχει ελαιόλαδο)
Βιταμίνη A: ~80 - 100 IU
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
Ασβέστιο: ~300 - 350 mg (~35% της ημερήσιας ανάγκης – προέρχεται κυρίως από τα μαλακωμένα κόκαλα/αγκάθια)
Φώσφορος: ~400 mg (~50% της ημερήσιας ανάγκης)
Σελήνιο: ~45 - 50 mcg (>80% της ημερήσιας ανάγκης, ισχυρό αντιοξειδωτικό)
Σίδηρος: ~2.2 - 2.5 mg
Κάλιο: ~300 mg
Μαγνήσιο: ~35 mg
Ψευδάργυρος: ~1.2 mg
Νάτριο: ~300 - 400 mg (λόγω του αλατιού της κονσέρβας
Ги купувам от години, всичко е наред, но е добре компанията да не използва големите сардини (сарделомани) в консервите си, защото просто не се ядат...
Τις προμηθευομαι χρονια, ολα καλα αλλα
καλο ειναι η εταιρεια να μην χρησιμοποιει τις μεγαλες σαρδελες (σαρδελομανες) στις κονσερβες της γιατι, απλα, δεν τρωγωνται...
Когато минавам покрай пазара, това винаги е на моя списък за покупка, но също така и в риболова ми като любителски рибар! Много вкусно и... привлекателно!
οταν περναω απο μαρκετ βρισκεται στο μενου μου για αγορα παντοτε αλλα και στο ψαρεμα μου καθοτι ερασιτεχνης ψαρας! Νοστιμοτατη και...ελκυστικη!
Безспорно най-качествената сардина, която се предлага в консерва. Браво КОН.В.А
Μακράν η ποιοτικότερη σαρδέλα που κυκλοφορεί σε κονσέρβα.ΜπραβοΚΟΝ.Β.Α
Най-добрите на пазара!!!!
Οι καλύτερες που κυκλοφορούν στην αγορά!!!!
