- Може да се консумира в кисело мляко, салати и тесто за печене.
- Добавете 1-2 чаени лъжички към сокове и смутита, супи, салати, кисело мляко с мюсли, дори към сосове за храна, а също така можете да замените част от брашното, използвано за приготвяне на хляб, със смляно ленено семе.
- Можете също така да поръсите сварени зеленчуци с няколко семена, за да станат малко по-хрупкави.
Регистрирай се с едно докосване с Google, Apple или Facebook