Хималайската сол се състои от минерални кристали, които се образуват естествено в земята. Тя съдържа 85,62% натриев хлорид и 14,38% микроелементи като сулфат, магнезий, калций, калий, бикарбонат, бромид, бор, стронций и флуор.

Благодарение на богатото си съдържание на неорганични соли, хималайската сол може да:

• Балансирa електролитите
• Хидратира
• Балансирa съдържанието на вода вътре и извън клетките
• Балансирa pH нивото и намалява киселинния рефлукс
• Облекчава мускулните крампи
• Стимулира метаболизма
• Подобрява структурата на костите
• Намалява кръвното налягане
• Подпомага усвояването на хранителните вещества
• Предотвратява гуша
• Стимулира циркулацията
• Разтваря и изхвърля токсините

Здравните експерти вярват, че хималайската сол може да увеличи либидото, да предотврати преждевременното стареене и да елиминира тежките метали от организма.