Почти не прави нищо от това, в което помага магнезият, например сън, крампи, тревожност и т.н. Само ако имаш пълен недостиг, ще видиш някаква разлика

Го приемам от доста време по препоръка на ортопеда ми. Вярвам, че ми е помогнало дори и със съня, като го приемам вечер.

Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια

Взимал съм магнезий и преди за крампи и умора и наистина видях резултати. С този магнезий ми помогна за крампите, но ми причиняваше сънливост и се събуждах с ужасна умора, толкова силна, че се притесних. Спрях го и се възстанових. Това се случи и при още двама души в семейството

Не забелязах, че е 90% оксид, взех и 300 капсули напразно. Въпреки че в описанието пише, че е цитрат.

Единственото, с което може да ви помогне това, е при запек.

Това е третият път, когато го купувам.
Ще направя обратна оценка и ще спомена разликите, когато го спрях...
Крампи, повече нерви и повече безпокойство по време на сън.
Така разбрах, че върши работа

За съжаление, все още имам крампи след месец употреба, не виждам никакви подобрения след тренировка и т.н. По-лоши резултати в сравнение с други марки, които съм пробвал преди

Много добре! Спя по-добре! За всичко останало все още нямам мнение!
След 3 месеца употреба мога да кажа, че помогна при крампите във фитнеса и вече нямам нито много болки по време на цикъл! Работи много добре и е на много добра цена

Използвах ги в продължение на шест месеца, като вземах по една капсула всеки ден. Аз съм маратонски плувец и имах чести крампи, така че приемането на магнезиев добавка беше считано за необходимо. Крампите не спряха, докато не започнах да приемам естествена хранителна добавка. Получих този конкретен продукт от магазин, който продава добавки за атлети. За съжаление, той не донесе очакваните резултати…

Взимам 1 капсула всяка вечер и забелязах значителна разлика в съня си, събуждам се с чувство на по-голяма отпочиналост. Подобрението все още е налице (почти 3 месеца откакто започнах).

Купих го преди и беше добре. Този път вместо да ми помогне да спя, ме буди по-рано, защото ми причинява газове и диария

След 10+ километра бягане, краката ми бяха на ръба на колапс. С магнезий, 2 таблетки 1 час преди тренировката, краката ми се чувстват свежи!

За цената си определено е стойност за парите. Моят съпруг, когато го приема, не страда от крампи, които преди имаше.

Взимал съм този специфичен магнезий преди и не ми пречеше! Затова го поръчах отново и след 20 дни на прием, ми предизвика диария... След като го спрях, диарията също спря! Може би са променили нещо в състава, не знам как да го обясня...

За мускулно-скелетните проблеми не знам, защото обръщам много внимание след продължителни проблеми, но що се отнася до съня, релаксира ме след час след приемането му и спя по-добре.

Тъй като имам фибромиалгия и съм опитвал няколко продукта с магнезий, този конкретен продукт изобщо не работи. Дори с двойната доза, която взех през нощта, не мога да спя, докато с други продукти има значителна разлика. Сега, що се отнася до спазмите, които мускулите имат, в тази област той успява доста, но не е най-добрият. Като цяло, доста съм разочарован от покупката и определено не бих го купил отново

След два месеца осъзнах, че това изобщо не допринася за абсорбирането на витамин D, който приемах. Освен това, причини храносмилателни разстройства (диария).

Добри коментари, но трябва първо да направите изследване за типа магнезий, който ви отговаря. Този продукт съдържа магнезиев оксид, който може да ви притесни доста.

Това наистина е изключителен продукт! За мен поне изглеждаше, че работи още от началото. Спазмите в краката по време на сън спряха, както и главоболията от болки в врата и лошата постава през нощта на възглавницата. Следващия път ще закупя по-голям пакет, за да покрия и моите нужди и тези на моя съпруг, въпреки че е нужна само една капсула на ден.

Взимам ги от една седмица и виждам значителни разлики между преди и след... Спазми и изкълчвания, "ДОБРЕ, ЧАО"

Много добро, купих го за 5 евро като алтернатива на това, което обикновено купувах от аптеката в квартала. По цената, на която го закупих, беше достатъчно удовлетворително, но сега, на около 7.5 евро, отново се връщам към кварталната аптека...

Много добър продукт. Преди това използвах друга добре позната и скъпа марка, но веднага след като открих тази, реших да я опитам и тя е също толкова ефективна, но на половин цена и с по-голямо количество!

Давам му 5 звезди, наистина отличен продукт. Смятам, че Swanson е водеща марка за витамини, особено специализирана в магнезий. Той работи перфектно за мен, особено по отношение на съня и мускулната умора, особено през летните месеци, когато проблемът с крампите е интензивен. Въпреки това, винаги трябва да се приема в комбинация с калций, тъй като тези две се допълват и са необходими за баланса в организма. Приемането само на магнезий (или само на калций) е много вероятно да не доведе до желания резултат, въпреки че тази конкретна формула е отлична без съмнение.

Лесно за поглъщане

Безупречен продукт, който е много добър от гледна точка на цена и качество. Горещо го препоръчвам, въпреки че преди съм приемал други магнезиеви добавки преди лягане, сега го приемам сутрин и ми дава много енергия!

Много добър магнезий... отлично качество и на много ниска цена в сравнение с конкурентите... Най-горещо препоръчвам... отлично качество от Swanson във всичко...!!!