В тази книга са описани някои прости, естествени техники, упражнения, стратегии и хранителни указания, които могат да премахнат дискомфорта, да подпомогнат лечебния процес и да подобрят състоянието на гърба.

Ще откриете много начини за предотвратяване и облекчаване на проблемите на гръбначния стълб. Известният хуманист, остеопат и акупунктурист, Рожер Нюман Търнър, с това свое произведение ви помага да поемете контрола над здравето си, но и да допълните и да се възползвате повече от помощта, която получавате от остеопатията, хиропрактиката, акупунктурата, дори и ортопедичната хирургия.