Епиктет (около 55-135 г. сл. Хр.), от Хиерполи (Фригия), е стоически философ. В своя Наръчник за изкуството на живота, той дава ясни съвети как да се живее.

Наръчникът е сборник от принципи, които заедно предоставят философия за всекидневието. Основата на философията е самоопознаването. Целостта, самоуправлението и личната свобода са основните точки, на които Епиктет акцентира.

Епиктет е роден в робство, но е останал свободен; живял е в бедност, но е останал щастлив. Човек, прилагайки всичките си мъдри указания, може да завладее добродетелта и да стане щастлив.