Някои приятели, които са отказали цигарите с метода на Алън, препоръчват тази книга като разкриваща. Методът на Алън Кар е признат за най-ефективния за отказване от тютюнопушенето. Този класически бестселър на Penguin е на върха на продажбите във Великобритания от години и е преведен на много езици. Лесният начин да откажете цигарите е помогнал на хиляди пушачи по целия свят да станат щастливи непушачи.