Хормоните се произвеждат в малки органи, наречени жлези, които се намират вътре в тялото и ума ти. Когато тялото ти е готово да влезе в пубертета, една жлеза, наречена хипофиза, освобождава хормоните, които задвижват процеса. Този миниатюрен орган с форма на грахово зърно се намира в основата на мозъка ти, в област, наречена хипоталамус. Началото на пубертета прилича малко на редица падащи домино. Първо хипоталамусът започва да произвежда хормон, наречен гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), който се разпространява в кръвта ти. Когато нивата му станат достатъчно високи, GnRH дава сигнал на хипофизата да освободи два други хормона, наречени фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH). FSH и LH пътуват през кръвта и достигат до тестисите ти (виж страница 36), за да им кажат да започнат да произвеждат хормона, наречен тестостерон.

Тестостеронът е хормонът, който причинява повечето промени, които ще настъпят в тялото ти и извън него по време на пубертета. Физически усещания Хормоните са силни химикали. Макар че не са отговорни за всичко, което чувстваш по време на пубертета, те могат да повлияят на настроението ти по неочаквани начини. Ако се чувстваш раздразнителен, разстроен или тревожен и не знаеш защо, направи почивка и се занимавай с нещо, което те отпуска, за да дадеш на себе си възможност да се успокоиш. Виж страница 68 за повече съвети относно релаксацията.