Безплатна доставка за пратки над 100€!

Научи повече

Хората мислят, че когато искате да промените живота си, трябва да мислите мащабно. Но световноизвестният експерт по навици Джеймс Клиър е открил друг начин.

Хората мислят, че когато искате да промените живота си, трябва да мислите мащабно. Но световноизвестният експерт по навици Джеймс Клиър е открил друг начин.

Виж пълното описание Виж пълното описание
  • Език Английски
  • Брой страници Брой страници 320
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2018
  • Издател Издател Random House
  • Виж всички
19 70
Доставка до ср, 24 юни
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Bookliberty 4.9 (1.9K Skroutz Hub отзиви)
Гърция
8 броя
Вижте Книги на страницата на Bookliberty
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

Хората мислят, че когато искате да промените живота си, трябва да мислите мащабно. Но световноизвестният експерт по навици Джеймс Клиър е открил друг начин. Той знае, че истинската промяна идва от комбинирания ефект на стотици малки решения: правене на две лицеви опори на ден, събуждане пет минути по-рано или провеждане на един кратък телефонен разговор. Той ги нарича атомни навици.

В тази революционна книга Клиър разкрива точно как тези миниатюрни промени могат да се превърнат в такива променящи живота резултати. Той разкрива няколко прости трика за живота (забравеното изкуство на подреждането на навици, неочакваната сила на правилото за две минути или трикът за влизане в зоната на Златокоска) и навлиза в съвременната психология и невронаука, за да обясни защо те са важни. По пътя той разказва вдъхновяващи истории за олимпийски златни медалисти, водещи изпълнителни директори и изтъкнати учени, които са използвали науката за малките навици, за да останат продуктивни, мотивирани и щастливи.

Незабравими цитати

  • Целите са свързани с резултатите, които искате да постигнете. Системите са свързани с процесите, които водят до тези резултати.
  • Трябва да се тревожите много повече за настоящата си посока, отколкото за текущите си резултати.

Защо обикнахме книгата

  • Това е изключително практично и полезно ръководство, което обобщава основната информация за формирането на навици, като ви помага да постигнете повече, фокусирайки се върху по-малко.
  • То предоставя стъпка по стъпка наръчник за промяна на рутините, като предлага увлекателен и практически подход за прекъсване на лоши навици и изграждане на добри, базирани на науката за промяна на поведението.

Няколко думи за автора

Джеймс Клиър е признат писател и лектор, специализиран в навиците, вземането на решения и непрекъснатото усъвършенстване. Той е автор на бестселъра №1 на New York Times, Атомни навици, който е продаден в над 20 милиона екземпляра по целия свят и е преведен на повече от 60 езика. Клиър често изнася лекции във Fortune 500 компании, а неговите прозрения са представяни в водещи медии като списание Time, The New York Times, The Wall Street Journal и CBS This Morning. Освен това, неговият популярен имейл бюлетин "3-2-1" достига до над 3 милиона абонати всяка седмица.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Автор
James Clear
Издател
Random House
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
320
Година на издаване
2018
Размери
-
ISBN-13
9781847941831

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Ревюта (30)

Ревюта

  1. 26
  2. 1
  3. 2
  4. 1
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Лесно ли се четеше?
  • Разбиране на темата
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене
  • Хареса ми стилът на писане
  • Беше доста интересно
  • Dimitrios.G
    5
    6 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но това е единствената, която си заслужаваше досега. Тя ти помага да виждаш нещата от различна перспектива, вместо да те натиска да следваш специфични правила за подобряване на живота си. Тя не те уморява с теории, а просто и разбираемо изказва нещата и с второ и трето прочитане вярвам, че ще станеш различен човек.

    Преведено от Гръцки ·
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 3
    0 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    много опростено и скучно, минимална дълбочина, но завършено и правилно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих го препоръчал за четене
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    • Не беше интересно
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Най-полезното нещо, което съм чел напоследък с полезни методи и убеждаване. Удобно писане

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
  • Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но това е единствената, която си заслужаваше досега. Тя ти помага да виждаш нещата от различна перспектива, вместо да те натиска да следваш специфични правила за подобряване на живота си. Тя не те уморява с теории, а просто и разбираемо изказва нещата и с второ и трето прочитане вярвам, че ще станеш различен човек.

    Преведено от Гръцки ·
    6
  • много опростено и скучно, минимална дълбочина, но завършено и правилно.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Най-полезното нещо, което съм чел напоследък с полезни методи и убеждаване. Удобно писане

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • 0
  • 0
  • Виж всички

Описание и спецификации

Хората мислят, че когато искате да промените живота си, трябва да мислите мащабно. Но световноизвестният експерт по навици Джеймс Клиър е открил друг начин. Той знае, че истинската промяна идва от комбинирания ефект на стотици малки решения: правене на две лицеви опори на ден, събуждане пет минути по-рано или провеждане на един кратък телефонен разговор. Той ги нарича атомни навици.

В тази революционна книга Клиър разкрива точно как тези миниатюрни промени могат да се превърнат в такива променящи живота резултати. Той разкрива няколко прости трика за живота (забравеното изкуство на подреждането на навици, неочакваната сила на правилото за две минути или трикът за влизане в зоната на Златокоска) и навлиза в съвременната психология и невронаука, за да обясни защо те са важни. По пътя той разказва вдъхновяващи истории за олимпийски златни медалисти, водещи изпълнителни директори и изтъкнати учени, които са използвали науката за малките навици, за да останат продуктивни, мотивирани и щастливи.

Незабравими цитати

  • Целите са свързани с резултатите, които искате да постигнете. Системите са свързани с процесите, които водят до тези резултати.
  • Трябва да се тревожите много повече за настоящата си посока, отколкото за текущите си резултати.

Защо обикнахме книгата

  • Това е изключително практично и полезно ръководство, което обобщава основната информация за формирането на навици, като ви помага да постигнете повече, фокусирайки се върху по-малко.
  • То предоставя стъпка по стъпка наръчник за промяна на рутините, като предлага увлекателен и практически подход за прекъсване на лоши навици и изграждане на добри, базирани на науката за промяна на поведението.

Няколко думи за автора

Джеймс Клиър е признат писател и лектор, специализиран в навиците, вземането на решения и непрекъснатото усъвършенстване. Той е автор на бестселъра №1 на New York Times, Атомни навици, който е продаден в над 20 милиона екземпляра по целия свят и е преведен на повече от 60 езика. Клиър често изнася лекции във Fortune 500 компании, а неговите прозрения са представяни в водещи медии като списание Time, The New York Times, The Wall Street Journal и CBS This Morning. Освен това, неговият популярен имейл бюлетин "3-2-1" достига до над 3 милиона абонати всяка седмица.

Производител

Автор
James Clear
Издател
Random House
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
320
Година на издаване
2018
Размери
-
ISBN-13
9781847941831

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (30)

  1. 26
  2. 1
  3. 2
  4. 1
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Лесно ли се четеше?
  • Разбиране на темата
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене
  • Хареса ми стилът на писане
  • Беше доста интересно
  • Dimitrios.G
    5
    6 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но това е единствената, която си заслужаваше досега. Тя ти помага да виждаш нещата от различна перспектива, вместо да те натиска да следваш специфични правила за подобряване на живота си. Тя не те уморява с теории, а просто и разбираемо изказва нещата и с второ и трето прочитане вярвам, че ще станеш различен човек.

    Преведено от Гръцки ·
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 3
    0 от 1 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    много опростено и скучно, минимална дълбочина, но завършено и правилно.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Бих го препоръчал за четене
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
    • Не беше интересно
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

    Най-полезното нещо, което съм чел напоследък с полезни методи и убеждаване. Удобно писане

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих го препоръчал за четене
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Разбиране на темата
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Беше ли относително лесно за четене?
    • Беше сравнително интересно
    • Хареса ми стилът на писане в някои части
  • Прочел съм много книги за самоусъвършенстване, но това е единствената, която си заслужаваше досега. Тя ти помага да виждаш нещата от различна перспектива, вместо да те натиска да следваш специфични правила за подобряване на живота си. Тя не те уморява с теории, а просто и разбираемо изказва нещата и с второ и трето прочитане вярвам, че ще станеш различен човек.

    Преведено от Гръцки ·
    6
  • много опростено и скучно, минимална дълбочина, но завършено и правилно.

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • Най-полезното нещо, което съм чел напоследък с полезни методи и убеждаване. Удобно писане

    Преведено от Гръцки ·
    0
  • 0
  • 0
  • Виж всички
19,70 €
2,50 €   цена за доставка