Тази ДИАЛЕКТИЧНА КНИГА разширява пътя на Taekwondo като олимпийски спорт, разкривайки скритите аспекти на един мач, подкрепяйки всеки дневната тренировка в теорията и описвайки всяка техника с подробности (Кинезиология, Кикове, Удари – 477 техники).

Подчертава се категоризацията на киковете и кинезиологията, организирайки техниките в хомогенни категории с цел улесняване на обучението и правилната им употреба. Книгата включва ВСЯКА (Кинезиология и Кикове) техника, която е била използвана в мачове Taekwondo – WTF през всички тези години.

Промяната в правилата за спаринг значително влияе на употребата на техниките (н一些 техники се предпочитат повече, някои са маргинализирани и т.н.). Читателят има възможност да намери и избере онези техники и комбинации, които най-добре му/й подхождат. Всяка техника се анализира в варианти на атаки и контраатаки.

Основната форма на техниката се описва първо, последвана от комбинации с други техники и вариации, в зависимост от нивото на трудност (лесна до трудна). Последователността, в която са сглобени техниките, улеснява по-бързото усвояване, позволявайки на читателя да ги запомня в последователност и да ги използва по-късно в спаринг автоматично, само от паметта.

Техническото изпълнение и тактиката, които се използват в мачовете, се описват за всяко движение, като се вземат предвид и други параметри като гъвкавост, наранявания, анализ на предимствата и недостатъците на всяко движение, общи грешни действия, които допускат обучаемите, и негативните последствия от тези грешки.

Книгата се състои от 402 страници и съдържа 24 глави. Частта Теория включва: Анализ на състезателното Taekwondo, Функция на мозъка в състезанието, Наранявания (причини, превенция, лечение), Подобряване на представянето, Обучение & Методология, Технически елементи на киковете, Еволюция на състезанието и обучението в резултат на електронната система за оценяване.

Частта Практика А представлява анализ на Кинезиологията: Позиции за бой & блокировки, Стъпки (атака & контраатака, смяна на позиция), Фалшиви движения, Странично движение, Затваряне. Частта Практика Б е анализ на Киковете: Mirro chagi, Yop chagi, Bituro chagi, Paltung chagi, Dollyo chagi, Naerio chagi, An chagi, Bakat chagi, Dwit chagi, Huryeo chagi, Bandal Dollyo chagi, Двойни техники с кикове, Тройни техники с кикове и Удари.

Книгата е обогатена с 231 изображения, 44 таблици и 64 изречения, които са най-съществени за съдържанието. Целта на тези изречения е да направи читателя запознат с висока интелигентност на мъдри хора и да бъде изложен чрез тяхната мъдрост на положително стимулация за вътрешната му/й култура, искра за мисъл, която да подобрява, осветява и да е с по-високо качество.

Всяка техника е представена онлайн и реалистично във видео, в същата последователност и номер, както е описано в книгата.