Относително непознатият бромелаин е един от любимите ми (доста изненадващо, имайки предвид всичките добавки, които съществуват) и не само като нещо, което се препоръчва след операция, както казва описанието.

В моя случай забелязах общо благополучие още след първото приемане, усещане за дълбоко облекчение от интензитет, за който не бях осъзнал, че го имам. Обяснението, което давам, е че вероятно той облекчи скритото възпаление с ниска степен в различни части на тялото (бях почти сигурен в това, защото след като приемах кортикостероиди по друга причина, също усетих общо облекчение). Много от нас може да имат подобни скрити хронични възпаления, причинени от стрес, сън и хранене - не ги усещаме външно като нещо, което притежаваме, но всички те могат да допринесат за общото усещане за упадък, раздразнителност, умора, ниско настроение и т.н.

Също така забелязах неочаквано внезапно подобрение на дишането, като че ли дишам по-дълбоко - хроничните алергии и фактът, че съм пушач, единственото сигурно нещо е, че има някакво скрито възпаление в белите дробове.

През същия период го дадох на майка ми, която страда от артрит, и тя имаше влошаване на артрита през това време, до степен, в която имаше скованост в един от пръстите си - с бромелаин това изчезна след няколко дни.

Това беше една от първите добавки, които пробвах тогава, и цялото преживяване беше просветляващо относно това, какво може да направи добавка за нас.

Това е много мощен природен противовъзпалителен. И от това, което видях в изследванията, това е едно от веществата, които могат да повлияят на микроглиите и астроцитите, имунни клетки в мозъка, които се активират като защита в случаи на възпаление - но когато остават активирани извън физиологичната нужда, като при хроничен стрес, те в крайна сметка вредят на здравите тъкани. Бромелаинът им изпраща сигнал да заспят.

Мнозина търсят облекчение от симптоми, свързани със стрес или различни форми на "подобряване на психическото състояние" и подобни. Един от механизмите, чрез които можем да видим значително подобрение, въпреки че не е единственият, може да бъде с мощен противовъзпалителен, който ще ни предостави невропротективни ползи. Ако имате симптоми, които биха съответствали на описание на депресия, хронична умора и т.н., бих пробвал такъв противовъзпалител заедно с другите си добавки.

Пробвах и бромелаин от друга марка поради цената (Now, реномирана марка, на която вярвам), и не направи нищо, докато този е чудотворен. Въпреки това, този беше в прахообразна форма в капсули, докато този е таблетки и веднага след като отворите кутията, мирише на свеж ананас - активната съставка изглежда е чувствителна, така че или по време на пътя на продукта или от киселините в стомаха ни, прахът в проста капсула не е защитен като във формата на твърда таблетка. Затова ще видите, че друга много надеждна марка (Life Extension) продава бромелаин с покритие, устойчиво на гастро.

Ако приемате бромелаин, опитайте нещо в този модел.