Евактивността (на английски: Agility) е способността да променяш посоката бързо и прецизно, следвайки бърз, но контролируем ритъм, с малки кратки движения, без да намаляваш скоростта си. С прости думи, това е способността да се движиш бързо в една посока и внезапно да променяш курса в части от секундата.
- Подобрява скоростта ти
- Увеличава рефлексите ти
- Изгаря повече калории и мазнини
Agility Ladder е много популярен аксесоар за тренировка при футболисти и баскетболисти, бойни изкуства, а също и CrossTraining. Тренировките с agility ladder подобряват скоростта, евактивността и рефлексите, които са основни характеристики за всякакъв вид спорт. В същото време, тренировките с agility ladder допринасят за подобряване на издържливостта, скоростната сила, експлозивността, изгаряйки много калории, докато развиват сухожилията и ставите ти, както и цялата мускулна система на краката ти.
Agility Ladder на X-FIT се счита за отличен аксесоар за тренировка с висока интензивност на открито или закрито.
Дължина: 9,15 м
Ширина: 50 см
- Номер на продукта
- 03-003-365
- Брой
- -
- Вид
- Стълби за ускорение
- Цвят
- Жълт
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.