Разходите за доставка и скоростта на доставка се изчисляват въз основа на местоположението за доставка.
Безплатна доставка за пратки над 100 €!
Научи повече
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка.
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка.
Вече е в количката от друг магазин
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка.
Подпомага нормалната функция на сърцето*, мозъка и зрението**, както и поддържането на нормална имунна система***. Допринася за намаляване на умората и отпадналостта**** и за нормалната функция на мускулите*****.
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка. Съдържа екстракти от женшен, родиола и глог.
Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, основни структурни елементи на всяка клетъчна мембрана. Организмът не може да ги синтезира сам и те трябва да се приемат чрез храната или хранителни добавки.
*Омега-3 мастните киселини EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето, благоприятните ефекти се постигат при дневен прием от 250 mg EPA и DHA
**DHA допринася за поддържането на нормалната функция на мозъка и зрението, благоприятните ефекти се постигат при дневен прием от 250 mg DHA.
***Витамините A, B12, B6, C, D и селенът, желязото, фолиевата киселина, медта и цинкът допринасят за нормалната функция на имунната система
****Витамините B12, B6, C, ниацинът, рибофлавинът и пантотеновата киселина, както и магнезият, желязото и фолиевата киселина допринасят за намаляване на умората и отпадналостта
*****Витамин D и магнезият допринасят за нормалната функция на мускулите
Препоръчителната дневна доза за възрастни и деца над 3 години е 1 капсула и 1 таблетка дневно.
(Омега-3, Витамин D3): Концентрирано рибено масло, желатин (говежди), глицерол, антиоксидантна смес от токофероли, холекалциферол (Витамин D3).
(Витамини, минерали, микроелементи, билки): Пълнители (калциеви соли на ортофосфорната киселина, микрокристална целулоза, натриева кроскармелоза), магнезиев хидроксид, екстракт от корен на женшен (Panax ginseng C.A. Meyer), L-аскорбинова киселина, малтодекстрин, царевично нишесте, железен фумарат, покривен агент (магнезиев стеарат, хидроксипропилметилцелулоза, модифицирано нишесте, хидроксипропилцелулоза, карнаубски восък), DL-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, листа и цветове от глог (Crataegus monogyna), екстракт от корен на родиола (Rhodiola rosea), калциев D-пантотенат, манганов сулфат, овлажнител (глицерол), меден (II) сулфат, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, ретинил ацетат, средноверижни триглицериди (от кокосово масло), птероилмоноглутаминова киселина, хромов (III) хлорид, натриев молибдат, натриев селенат, калиев йодат, холекалциферол, цианокобаламин
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
Е, след много месеци на ежедневна употреба на продукта, като харчах много пари в търсене на добър мултивитамин, базиран на моите кръвни изследвания, това няма да бъде просто рецензия, а свидетелство. Първо, трябва да отбележа, че страдам от автоимунен хипотиреоидиз от тип Хашимото от много години, така че имах всички симптоми на тази болест. Например, умора, лоша памет, непоносимост към студ, лошо настроение и т.н. Не съм свикнал да хваля продукти, защото се смущавам всеки път, когато хората го правят за предполагаемо чудотворни продукти. Лично за мен, този конкретен продукт радикално промени живота ми. Най-забележимите промени са:
1. Мозъкът функционира на много по-добри нива и паметта ми стана много по-ясна.
2. Промени в настроението и в комбинация с "яснотата" на ума, се чувствате по-уверени.
3. В изискващата сутрешна работа, която изискваше ясен ум, вече мога да се справям без да "заспивам стоящ".
4. Коригира някои стойности в кръвните изследвания като TSH, T4 и T3.
5. Повече енергия през целия ден.
Ще се върна с още наблюдения, за да видя как ще премине зимата с тях. Дали съм доволен? ОПРЕДЕЛЕНО! Особено за хора с моя проблем със здравето, вярвам, че това може да бъде спасител, поради което някои здрави хора, които го приемат, може да не видят ползите, които аз виждам. Това е всичко от мен. Чао!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Взимам го от 4-5 месеца. Рядко забравям една от четиринадесетте таблетки седмично.
Все още се разболявам със същата честота и интензивност като преди.
Имам същата енергия и умора като преди.
Мускулите и ставите ме болят точно колкото преди.
Не разбирам хайпа около чудотворни описания.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Не знам доколко може да е вярно, но за една седмица виждам разлика. В настроението, енергията, паметта, концентрацията и общото благосъстояние... Също така забелязвам разлика и в шумовете в ушите ми, които ме измъчват безброй години вече.
Възнамерявам да продължа да го приемам и ще се върна с оценка.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Като цяло е ок! Но защо не се предлага в опаковка от 30 таблетки! Също така цената е на ръба да е добра. Давам обаче 4 звезди, защото е цялостен пакет. Спрях да ги използвам, защото исках повече омега 3. Преминах на mollers cardio и отделно мултивитамин.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Като добавка е много добра, защото съдържа всичко необходимо, което трябва да "допълни" някой, който няма достатъчно време да се занимава с готвене много часове седмично. И от диетолог, с когото съм се консултирал, съм получил одобрение. Това го доказва и подобрението, което има в изследванията ми, очевидно в комбинация с хранене и хранителни навици.
Напомням, че това е ДОБАВКА. Оценки, които я сравняват с общото дневно количество на елементите (витамини, омега-3 и т.н.), които съдържа, наистина не разбирам какво искат да ни кажат... Очаквате ли една добавка да ви даде цялото препоръчително дневно количество за всяка съставка (което за някои го дава)? Или ще вземете 40 добавки, за да има едната 1000 mg EPA+DHA, другата 800 mg магнезий, третата 10 μg витамин D и т.н., и накрая ще дадете 200 евро на месец за добавки? Балансираното хранене, здравословното хранене, храната като цяло какво прави? За кеф ли е? Диетолозите и здравните/хранителните организации защо съществуват?
Конкретно за Омега-3, което споменава един коментар с 1 звезда, има и въпрос с дозировката в някои случаи (например сърдечно болни или бременни), така че - логично - това се взема предвид при добавки за обща употреба.
"Хранителните препоръки за EPA и DHA въз основа на параметрите на сърдечно-съдовия риск за европейските възрастни варират между 250 и 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Не се препоръчва прием на добавки с DHA или EPA от кърмещи майки, тъй като може да имат висока концентрация (вероятно 6 до 14 пъти нивата в серума), като се изискват само 200 до 300 mg DHA на ден за кърмеща майка."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Добре е да бъдем малко по-сериозни в оценките, особено по здравословни въпроси...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Дневната доза EPA+DHA, за да има човек ползите, за които са известни Омега-3, е 1000 mg. 1 капсула от този продукт дава само 180 mg EPA + 135 mg DHA, тоест трябват 3-4 капсули дневно за доза от 1000 mg, което означава около 3.5 опаковки на месец. Не си харчи парите напразно, не ти се намират излишни.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Го купувам от времето на коронавируса. Нито ваксина, нито нищо, и с делта варианта. Препоръчвам го безусловно. Витамин D на изследванията достига 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Откакто го приемам всеки ден напоследък, забелязах подобрение в настроението и издръжливостта. 60-годишен мъж
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Благодаря ви много за отличното обслужване. Поръчвал/а съм няколко пъти от Skroutz. Това е първият път, когато заедно с поръчката получавам и малък подарък. Не е стойността, а жестът на внимание. Благодаря ви много.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Взимах рибено масло от треска самостоятелно и видях разлика, но с това абсолютно нищо... обикновеното рибено масло от треска е много по-добро, това е хвърлени пари.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Най-добрият добавка, която можете да купите. Много помага на имунната ми система. Докато я използвам, не се разболявам. Когато спра, грипът и вирусите ме удрят силно
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Не мога да имам ясна представа, тъй като съм на втората кутия! Сутрин, ако го взема на празен стомах, ме кара да се чувствам зле!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Концентрациите на съставките са малко ниски, което не помага. Също така, рибеното масло не е от скумрия
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
Поръчах го за майка ми (73 години), която го използва от доста време. Това е толкова добър продукт, че след тестове с повишени стойности, лекарят й препоръча да го приема през ден и не всеки ден ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Добър добавка, но ВНИМАНИЕ, ако имате някакво автоимунно състояние, НЕ я приемайте, защото много повишава имунната система и това ще я повиши до екстремни нива. Точно както стана с мен.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Лично на мен не ми пречи "ароматът", който някои споменават, и не ми причинява никакви странични ефекти. Размерът на хапчетата е относително голям. По-добре е за тези, които имат трудности с преглъщането дори на аспирин, да не го избират. Прави това, което обещава.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Много добър продукт с дълготрайни резултати! Но относително скъп за количеството, което предлага!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Много изчерпателна добавка. Не мога да обясня защо, но тя също ми помогна с либидото. Общите тестове излязоха отлични през периода, в който вече я приемах два месеца.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
Купих го за майка ми, тя го взимаше около месец и каза, че се чувства по-добре, после го проучих малко в интернет, има много ниско съдържание на всичките тези неща, които споменава, просто Женшенът повишава настроението, има много по-добри витамини.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Те бяха изгубени. Не бях забелязал, че съдържат йод, а аз смятам, че това е ненужно, тъй като получаваме йод чрез маслата на масата, поне в Гърция. Не ми е разрешено да приемам йод поради проблеми с щитовидната жлеза. Публикувам това, за да предупредя други хора като мен, които не могат да приемат йод.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Много добро! Купих го за майка си и тя казва, че й помага много!! Правилното количество и е по-евтино тук, в сравнение с аптеките
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Като продукт, това е страхотно, виждал съм голяма разлика на себе си. Използвам го от 2 месеца и продължавам. Имам невероятна енергия, не се уморявам лесно, общо взето се чувствам страхотно. Помага много. Не давам 1/5 звезди за продукта, давам ги за конкретната опаковка, те продават 3 пакета заедно, когато купите 3 пакета заедно означава, че ще спестите, за да го направят по-икономично за вас. Но това не е възможно, защото ако купите 3 отделни опаковки, ще бъде с по 5 до 10 евро по-евтино, в зависимост от магазина. Премахнете тази предполагаема оферта или добавете друг продукт на същата цена, само тогава ще се счита за оферта. Някой, който не обръща внимание на цената, ще го купи слепо, тъй като тези хора вече са много малко.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Всеки човешки организъм е уникален със своите собствени проблеми, може да работи за някои и не за други. Ако не го опитате, няма да знаете. За мен работи перфектно и бих го закупил отново. Единственото, което бих казал, е че можеше да бъде малко по-евтино, това е!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Определено прави нещо - не бях впечатлен обаче. Ако някой не тренира редовно и систематично, не очаквайте да видите нещо значително. Убеден съм за тренировката, не съм сигурен за всички тези добавки.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
За съжаление, ако го видите, ще разберете, че това е продукт, който ви не дава нищо. Няма омега-3 от рибено масло, витамините в мг не съществуват
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Започнах да го приемам всекидневно.
Имах много енергия и постоянно исках да ходя.
След първата седмица загубих съня си. Спах само 4 часа на нощ.
Спрях го и сънят ми се върна.
Може би е по-добре за хора над 60 години.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
На четвъртата кутия съм. Още от първите дни ми даде усещане за енергия, добро настроение и самочувствие. Взимам го всеки ден със закуската и ми дава енергия през целия ден. Никога не бях така. Обикновено го комбинирам с протеинови добавки, така че взимам целия пакет витамини и протеини всеки ден. Все още не мога да преценя имунната система, но истината е, че вече три месеца дори не съм простудял. Нищо не съм забелязал по отношение на косата и ноктите си. Ще продължа да го взимам, защото съм доволен.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Много добра комбинация от витамини с Омега 3. Взимам ги всеки ден (с изключение на уикендите) сутрин преди работа за енергия. След приемането им, почувства се леко рибен вкус поради рибното масло. Препоръчвам ги!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Никога не съм го купувал преди. Затова му давам 5 звезди, от добра намерение. Трябва да спомена, че има хубава опаковка и разбира се, една капсула и една таблетка, доста големи. Малко е дразнещо да се приемат 2 таблетки, особено когато трябва да се приемат и други по същото време и разбира се, да се приемат таблетки постоянно.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Имам ги от около месец. Забелязвам повече енергия през целия ден и може би малко затруднение при заспиване, ако ги приемате късно през деня. Не приемам нищо друго едновременно.
Разделението по дни е хубаво допълнение, така че да не пропуснете доза.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Отлични витамини, всичко, от което се нуждаем в един допълнителен продукт. Не вярвах, че ще станат любимите ми
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Купих го за майка ми, която е на 75 години, и тя ме помоли да й го взема отново, защото забеляза подобрение както умствено, така и физически.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Не знам доколко може да е вярно, но за една седмица виждам разлика. В настроението, енергията, паметта, концентрацията и общото благосъстояние... Също така забелязвам разлика и в шумовете в ушите ми, които ме измъчват безброй години вече.
Възнамерявам да продължа да го приемам и ще се върна с оценка.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Като цяло е ок! Но защо не се предлага в опаковка от 30 таблетки! Също така цената е на ръба да е добра. Давам обаче 4 звезди, защото е цялостен пакет. Спрях да ги използвам, защото исках повече омега 3. Преминах на mollers cardio и отделно мултивитамин.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Като добавка е много добра, защото съдържа всичко необходимо, което трябва да "допълни" някой, който няма достатъчно време да се занимава с готвене много часове седмично. И от диетолог, с когото съм се консултирал, съм получил одобрение. Това го доказва и подобрението, което има в изследванията ми, очевидно в комбинация с хранене и хранителни навици.
Напомням, че това е ДОБАВКА. Оценки, които я сравняват с общото дневно количество на елементите (витамини, омега-3 и т.н.), които съдържа, наистина не разбирам какво искат да ни кажат... Очаквате ли една добавка да ви даде цялото препоръчително дневно количество за всяка съставка (което за някои го дава)? Или ще вземете 40 добавки, за да има едната 1000 mg EPA+DHA, другата 800 mg магнезий, третата 10 μg витамин D и т.н., и накрая ще дадете 200 евро на месец за добавки? Балансираното хранене, здравословното хранене, храната като цяло какво прави? За кеф ли е? Диетолозите и здравните/хранителните организации защо съществуват?
Конкретно за Омега-3, което споменава един коментар с 1 звезда, има и въпрос с дозировката в някои случаи (например сърдечно болни или бременни), така че - логично - това се взема предвид при добавки за обща употреба.
"Хранителните препоръки за EPA и DHA въз основа на параметрите на сърдечно-съдовия риск за европейските възрастни варират между 250 и 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Не се препоръчва прием на добавки с DHA или EPA от кърмещи майки, тъй като може да имат висока концентрация (вероятно 6 до 14 пъти нивата в серума), като се изискват само 200 до 300 mg DHA на ден за кърмеща майка."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Добре е да бъдем малко по-сериозни в оценките, особено по здравословни въпроси...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Дневната доза EPA+DHA, за да има човек ползите, за които са известни Омега-3, е 1000 mg. 1 капсула от този продукт дава само 180 mg EPA + 135 mg DHA, тоест трябват 3-4 капсули дневно за доза от 1000 mg, което означава около 3.5 опаковки на месец. Не си харчи парите напразно, не ти се намират излишни.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Го купувам от времето на коронавируса. Нито ваксина, нито нищо, и с делта варианта. Препоръчвам го безусловно. Витамин D на изследванията достига 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка.
Подпомага нормалната функция на сърцето*, мозъка и зрението**, както и поддържането на нормална имунна система***. Допринася за намаляване на умората и отпадналостта**** и за нормалната функция на мускулите*****.
Möller’s Total Plus е идеален за тези, които търсят цялостна ежедневна подкрепа с Омега-3, витамини и минерали, само с една добавка. Съдържа екстракти от женшен, родиола и глог.
Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, основни структурни елементи на всяка клетъчна мембрана. Организмът не може да ги синтезира сам и те трябва да се приемат чрез храната или хранителни добавки.
*Омега-3 мастните киселини EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето, благоприятните ефекти се постигат при дневен прием от 250 mg EPA и DHA
**DHA допринася за поддържането на нормалната функция на мозъка и зрението, благоприятните ефекти се постигат при дневен прием от 250 mg DHA.
***Витамините A, B12, B6, C, D и селенът, желязото, фолиевата киселина, медта и цинкът допринасят за нормалната функция на имунната система
****Витамините B12, B6, C, ниацинът, рибофлавинът и пантотеновата киселина, както и магнезият, желязото и фолиевата киселина допринасят за намаляване на умората и отпадналостта
*****Витамин D и магнезият допринасят за нормалната функция на мускулите
Препоръчителната дневна доза за възрастни и деца над 3 години е 1 капсула и 1 таблетка дневно.
(Омега-3, Витамин D3): Концентрирано рибено масло, желатин (говежди), глицерол, антиоксидантна смес от токофероли, холекалциферол (Витамин D3).
(Витамини, минерали, микроелементи, билки): Пълнители (калциеви соли на ортофосфорната киселина, микрокристална целулоза, натриева кроскармелоза), магнезиев хидроксид, екстракт от корен на женшен (Panax ginseng C.A. Meyer), L-аскорбинова киселина, малтодекстрин, царевично нишесте, железен фумарат, покривен агент (магнезиев стеарат, хидроксипропилметилцелулоза, модифицирано нишесте, хидроксипропилцелулоза, карнаубски восък), DL-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, листа и цветове от глог (Crataegus monogyna), екстракт от корен на родиола (Rhodiola rosea), калциев D-пантотенат, манганов сулфат, овлажнител (глицерол), меден (II) сулфат, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, ретинил ацетат, средноверижни триглицериди (от кокосово масло), птероилмоноглутаминова киселина, хромов (III) хлорид, натриев молибдат, натриев селенат, калиев йодат, холекалциферол, цианокобаламин
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
Е, след много месеци на ежедневна употреба на продукта, като харчах много пари в търсене на добър мултивитамин, базиран на моите кръвни изследвания, това няма да бъде просто рецензия, а свидетелство. Първо, трябва да отбележа, че страдам от автоимунен хипотиреоидиз от тип Хашимото от много години, така че имах всички симптоми на тази болест. Например, умора, лоша памет, непоносимост към студ, лошо настроение и т.н. Не съм свикнал да хваля продукти, защото се смущавам всеки път, когато хората го правят за предполагаемо чудотворни продукти. Лично за мен, този конкретен продукт радикално промени живота ми. Най-забележимите промени са:
1. Мозъкът функционира на много по-добри нива и паметта ми стана много по-ясна.
2. Промени в настроението и в комбинация с "яснотата" на ума, се чувствате по-уверени.
3. В изискващата сутрешна работа, която изискваше ясен ум, вече мога да се справям без да "заспивам стоящ".
4. Коригира някои стойности в кръвните изследвания като TSH, T4 и T3.
5. Повече енергия през целия ден.
Ще се върна с още наблюдения, за да видя как ще премине зимата с тях. Дали съм доволен? ОПРЕДЕЛЕНО! Особено за хора с моя проблем със здравето, вярвам, че това може да бъде спасител, поради което някои здрави хора, които го приемат, може да не видят ползите, които аз виждам. Това е всичко от мен. Чао!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Взимам го от 4-5 месеца. Рядко забравям една от четиринадесетте таблетки седмично.
Все още се разболявам със същата честота и интензивност като преди.
Имам същата енергия и умора като преди.
Мускулите и ставите ме болят точно колкото преди.
Не разбирам хайпа около чудотворни описания.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Не знам доколко може да е вярно, но за една седмица виждам разлика. В настроението, енергията, паметта, концентрацията и общото благосъстояние... Също така забелязвам разлика и в шумовете в ушите ми, които ме измъчват безброй години вече.
Възнамерявам да продължа да го приемам и ще се върна с оценка.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Като цяло е ок! Но защо не се предлага в опаковка от 30 таблетки! Също така цената е на ръба да е добра. Давам обаче 4 звезди, защото е цялостен пакет. Спрях да ги използвам, защото исках повече омега 3. Преминах на mollers cardio и отделно мултивитамин.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Като добавка е много добра, защото съдържа всичко необходимо, което трябва да "допълни" някой, който няма достатъчно време да се занимава с готвене много часове седмично. И от диетолог, с когото съм се консултирал, съм получил одобрение. Това го доказва и подобрението, което има в изследванията ми, очевидно в комбинация с хранене и хранителни навици.
Напомням, че това е ДОБАВКА. Оценки, които я сравняват с общото дневно количество на елементите (витамини, омега-3 и т.н.), които съдържа, наистина не разбирам какво искат да ни кажат... Очаквате ли една добавка да ви даде цялото препоръчително дневно количество за всяка съставка (което за някои го дава)? Или ще вземете 40 добавки, за да има едната 1000 mg EPA+DHA, другата 800 mg магнезий, третата 10 μg витамин D и т.н., и накрая ще дадете 200 евро на месец за добавки? Балансираното хранене, здравословното хранене, храната като цяло какво прави? За кеф ли е? Диетолозите и здравните/хранителните организации защо съществуват?
Конкретно за Омега-3, което споменава един коментар с 1 звезда, има и въпрос с дозировката в някои случаи (например сърдечно болни или бременни), така че - логично - това се взема предвид при добавки за обща употреба.
"Хранителните препоръки за EPA и DHA въз основа на параметрите на сърдечно-съдовия риск за европейските възрастни варират между 250 и 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Не се препоръчва прием на добавки с DHA или EPA от кърмещи майки, тъй като може да имат висока концентрация (вероятно 6 до 14 пъти нивата в серума), като се изискват само 200 до 300 mg DHA на ден за кърмеща майка."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Добре е да бъдем малко по-сериозни в оценките, особено по здравословни въпроси...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Дневната доза EPA+DHA, за да има човек ползите, за които са известни Омега-3, е 1000 mg. 1 капсула от този продукт дава само 180 mg EPA + 135 mg DHA, тоест трябват 3-4 капсули дневно за доза от 1000 mg, което означава около 3.5 опаковки на месец. Не си харчи парите напразно, не ти се намират излишни.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Го купувам от времето на коронавируса. Нито ваксина, нито нищо, и с делта варианта. Препоръчвам го безусловно. Витамин D на изследванията достига 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Откакто го приемам всеки ден напоследък, забелязах подобрение в настроението и издръжливостта. 60-годишен мъж
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Благодаря ви много за отличното обслужване. Поръчвал/а съм няколко пъти от Skroutz. Това е първият път, когато заедно с поръчката получавам и малък подарък. Не е стойността, а жестът на внимание. Благодаря ви много.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Взимах рибено масло от треска самостоятелно и видях разлика, но с това абсолютно нищо... обикновеното рибено масло от треска е много по-добро, това е хвърлени пари.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Най-добрият добавка, която можете да купите. Много помага на имунната ми система. Докато я използвам, не се разболявам. Когато спра, грипът и вирусите ме удрят силно
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Не мога да имам ясна представа, тъй като съм на втората кутия! Сутрин, ако го взема на празен стомах, ме кара да се чувствам зле!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Концентрациите на съставките са малко ниски, което не помага. Също така, рибеното масло не е от скумрия
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
Поръчах го за майка ми (73 години), която го използва от доста време. Това е толкова добър продукт, че след тестове с повишени стойности, лекарят й препоръча да го приема през ден и не всеки ден ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Добър добавка, но ВНИМАНИЕ, ако имате някакво автоимунно състояние, НЕ я приемайте, защото много повишава имунната система и това ще я повиши до екстремни нива. Точно както стана с мен.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Лично на мен не ми пречи "ароматът", който някои споменават, и не ми причинява никакви странични ефекти. Размерът на хапчетата е относително голям. По-добре е за тези, които имат трудности с преглъщането дори на аспирин, да не го избират. Прави това, което обещава.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Много добър продукт с дълготрайни резултати! Но относително скъп за количеството, което предлага!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Много изчерпателна добавка. Не мога да обясня защо, но тя също ми помогна с либидото. Общите тестове излязоха отлични през периода, в който вече я приемах два месеца.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
Купих го за майка ми, тя го взимаше около месец и каза, че се чувства по-добре, после го проучих малко в интернет, има много ниско съдържание на всичките тези неща, които споменава, просто Женшенът повишава настроението, има много по-добри витамини.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Те бяха изгубени. Не бях забелязал, че съдържат йод, а аз смятам, че това е ненужно, тъй като получаваме йод чрез маслата на масата, поне в Гърция. Не ми е разрешено да приемам йод поради проблеми с щитовидната жлеза. Публикувам това, за да предупредя други хора като мен, които не могат да приемат йод.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Много добро! Купих го за майка си и тя казва, че й помага много!! Правилното количество и е по-евтино тук, в сравнение с аптеките
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Като продукт, това е страхотно, виждал съм голяма разлика на себе си. Използвам го от 2 месеца и продължавам. Имам невероятна енергия, не се уморявам лесно, общо взето се чувствам страхотно. Помага много. Не давам 1/5 звезди за продукта, давам ги за конкретната опаковка, те продават 3 пакета заедно, когато купите 3 пакета заедно означава, че ще спестите, за да го направят по-икономично за вас. Но това не е възможно, защото ако купите 3 отделни опаковки, ще бъде с по 5 до 10 евро по-евтино, в зависимост от магазина. Премахнете тази предполагаема оферта или добавете друг продукт на същата цена, само тогава ще се счита за оферта. Някой, който не обръща внимание на цената, ще го купи слепо, тъй като тези хора вече са много малко.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Всеки човешки организъм е уникален със своите собствени проблеми, може да работи за някои и не за други. Ако не го опитате, няма да знаете. За мен работи перфектно и бих го закупил отново. Единственото, което бих казал, е че можеше да бъде малко по-евтино, това е!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Определено прави нещо - не бях впечатлен обаче. Ако някой не тренира редовно и систематично, не очаквайте да видите нещо значително. Убеден съм за тренировката, не съм сигурен за всички тези добавки.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
За съжаление, ако го видите, ще разберете, че това е продукт, който ви не дава нищо. Няма омега-3 от рибено масло, витамините в мг не съществуват
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Започнах да го приемам всекидневно.
Имах много енергия и постоянно исках да ходя.
След първата седмица загубих съня си. Спах само 4 часа на нощ.
Спрях го и сънят ми се върна.
Може би е по-добре за хора над 60 години.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
На четвъртата кутия съм. Още от първите дни ми даде усещане за енергия, добро настроение и самочувствие. Взимам го всеки ден със закуската и ми дава енергия през целия ден. Никога не бях така. Обикновено го комбинирам с протеинови добавки, така че взимам целия пакет витамини и протеини всеки ден. Все още не мога да преценя имунната система, но истината е, че вече три месеца дори не съм простудял. Нищо не съм забелязал по отношение на косата и ноктите си. Ще продължа да го взимам, защото съм доволен.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Много добра комбинация от витамини с Омега 3. Взимам ги всеки ден (с изключение на уикендите) сутрин преди работа за енергия. След приемането им, почувства се леко рибен вкус поради рибното масло. Препоръчвам ги!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Никога не съм го купувал преди. Затова му давам 5 звезди, от добра намерение. Трябва да спомена, че има хубава опаковка и разбира се, една капсула и една таблетка, доста големи. Малко е дразнещо да се приемат 2 таблетки, особено когато трябва да се приемат и други по същото време и разбира се, да се приемат таблетки постоянно.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Имам ги от около месец. Забелязвам повече енергия през целия ден и може би малко затруднение при заспиване, ако ги приемате късно през деня. Не приемам нищо друго едновременно.
Разделението по дни е хубаво допълнение, така че да не пропуснете доза.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Отлични витамини, всичко, от което се нуждаем в един допълнителен продукт. Не вярвах, че ще станат любимите ми
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Купих го за майка ми, която е на 75 години, и тя ме помоли да й го взема отново, защото забеляза подобрение както умствено, така и физически.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Не знам доколко може да е вярно, но за една седмица виждам разлика. В настроението, енергията, паметта, концентрацията и общото благосъстояние... Също така забелязвам разлика и в шумовете в ушите ми, които ме измъчват безброй години вече.
Възнамерявам да продължа да го приемам и ще се върна с оценка.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Като цяло е ок! Но защо не се предлага в опаковка от 30 таблетки! Също така цената е на ръба да е добра. Давам обаче 4 звезди, защото е цялостен пакет. Спрях да ги използвам, защото исках повече омега 3. Преминах на mollers cardio и отделно мултивитамин.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Като добавка е много добра, защото съдържа всичко необходимо, което трябва да "допълни" някой, който няма достатъчно време да се занимава с готвене много часове седмично. И от диетолог, с когото съм се консултирал, съм получил одобрение. Това го доказва и подобрението, което има в изследванията ми, очевидно в комбинация с хранене и хранителни навици.
Напомням, че това е ДОБАВКА. Оценки, които я сравняват с общото дневно количество на елементите (витамини, омега-3 и т.н.), които съдържа, наистина не разбирам какво искат да ни кажат... Очаквате ли една добавка да ви даде цялото препоръчително дневно количество за всяка съставка (което за някои го дава)? Или ще вземете 40 добавки, за да има едната 1000 mg EPA+DHA, другата 800 mg магнезий, третата 10 μg витамин D и т.н., и накрая ще дадете 200 евро на месец за добавки? Балансираното хранене, здравословното хранене, храната като цяло какво прави? За кеф ли е? Диетолозите и здравните/хранителните организации защо съществуват?
Конкретно за Омега-3, което споменава един коментар с 1 звезда, има и въпрос с дозировката в някои случаи (например сърдечно болни или бременни), така че - логично - това се взема предвид при добавки за обща употреба.
"Хранителните препоръки за EPA и DHA въз основа на параметрите на сърдечно-съдовия риск за европейските възрастни варират между 250 и 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Не се препоръчва прием на добавки с DHA или EPA от кърмещи майки, тъй като може да имат висока концентрация (вероятно 6 до 14 пъти нивата в серума), като се изискват само 200 до 300 mg DHA на ден за кърмеща майка."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Добре е да бъдем малко по-сериозни в оценките, особено по здравословни въпроси...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Дневната доза EPA+DHA, за да има човек ползите, за които са известни Омега-3, е 1000 mg. 1 капсула от този продукт дава само 180 mg EPA + 135 mg DHA, тоест трябват 3-4 капсули дневно за доза от 1000 mg, което означава около 3.5 опаковки на месец. Не си харчи парите напразно, не ти се намират излишни.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Го купувам от времето на коронавируса. Нито ваксина, нито нищо, и с делта варианта. Препоръчвам го безусловно. Витамин D на изследванията достига 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30