Направете тренировката си по-интензивна и трудна, като поставите тези тежести Tunturi около китките или глезените си. Тежестите принуждават мускулите ви да положат допълнителни усилия по време на спортни дейности, като фитнес, йога, бягане или футбол.

Тежестите за глезени и китки са налични в различни стилове. Можете да започнете с тази лека опция от 2 x 2 килограма. След като това стане лесно, можете да започнете да използвате по-тежки тежести.

Закрепете тежестите, като използвате закрепване с велкро.