В Как да постигнем просветление, Далай Лама се обръща към основите на будизма, за да представи непосредствен и практичен подход към вечните въпроси: Как можем да живеем освободени от болката и нещастието? Как можем да постигнем дългосрочно щастие и мир?

Чрез традиционни будистки медитативни практики и използвайки осветляващи примери от днешната тревожна епоха, той предлага методични упражнения стъпка по стъпка, проектирани така, че да разширят способността на читателя за духовно развитие и да удостоверят напредъка на усилията му.

Следвайки тези практики, можем да научим как да заменяме нашите мъчителни емоции с положителни възприятия и поведения, за да влезем в пътя, който ще ни доведе до състояние на висше съзнание.

Богат на лични истории и дълбоки прозрения, произтичащи от опитите на Далай Лама като lifelong ученик, мислител, политически лидер и носител на Нобелова награда за мир, Как да постигнем просветление предлага на читателя цялата мъдрост, подкрепа, ръководство и вдъхновение, от които се нуждае, за да достигне до духовна постижимость и целостност.