Задайте местоположението за доставка, за да видите продуктите според вашето избиране.
Леща с ориз с черна българска леща 500гр.
С българска черна леща и жълт ориз, тази комбинация е значителен източник на желязо. Съчетавайки бобовото растение с ориза, тя предлага протеин с висока биологична стойност, сравнима с тази на месото. Препоръчва се за вегетариански диети.
Рецепта за леща с ориз:
Изпълнение:
Измиваме лещата с ориза и оставяме да се накисне за 20 минути. След това я варим около 15 минути, отцеждаме и оставяме настрана. В дълбок тиган поставяме олиото и запържваме лука на слаб огън за 5 минути, докато се карамелизират. Добавяме лещата с ориз и чашата с вода и оставяме да се вари, докато изпарят течностите. Сервираме с кисело мляко и нарязана на ситно мента.
Хранителни стойности за 100 г:
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
