В центъра на учението на Епиктет стои придобиването на блаженство. Необходимото условие е да знаем кои от нещата зависят от нас и кои не. Всичко, което не зависи от нас, трябва да знаем, че не можем да го променим и трябва просто да го търпим, тъй като е напразно да се тревожим за него или да го борим.

Можем да променим само онова, което зависи от нас, и така можем да владеем себе си, за да постигнем блаженство. Разграничението, което прави Епиктет, е особено важно. Ако не можем да направим това разграничение, сме осъдени да смятаме за важни онези неща, които всъщност са незначителни.

За Епиктет е важно да се адаптираме към това, което се случва в живота ни, и да не го смятаме за лошо или добро, а за безразлично. Безразличните, следователно, независимо дали имат положително съдържание (здраве, живот, богатство, приятели, семейство и др.) или отрицателно (смърт, болест, бедност и др.), не водят до постигането на блаженството, което се характеризира с апатия и спокойствие.

Да се справяме с трудностите на живота спокойно, без да губим вътрешния си мир, можем да постигнем, оценявайки правилно възприятията, които имаме за нещата.